腹肌数量和运动能力有关吗 天生决定而非后天锻炼
腹肌数量和运动能力有关吗
腹肌数量由基因决定，绝大多数人无法练出8块腹肌。腹肌的数量在出生时就已经定型，后天锻炼只是让它们更加明显。美国维克森林大学运动生理学家安德鲁·威尔斯博士解释说，腹直肌是腹壁最长的肌肉，几个“腱划”（纤维组织）水平穿过中心垂直带，将腹壁划分为多个部分，形成常见的6块腹肌。腱划的数量决定了腹肌的数量。
研究表明，大约60%的人出生时有3个腱划，这意味着大多数人通过锻炼可以呈现6块腹肌。约20%的人出生时有4个腱划，这些人通过锻炼可以呈现8块腹肌。极少数情况下，一些人只能练出4块或更少的腹肌，甚至只有2块。
美国亨廷顿学院运动科学与体育系资深临床教授米歇尔·奥尔森博士指出，腹肌数量与核心肌肉力量无关。拥有8块腹肌的人并不一定比拥有6块腹肌的人更强壮。腹肌数量和运动能力有关吗！
(责任编辑：卢其龙 CN070)
关闭
IMF发布最新报告 全球经济增速预测更新
IMF发布最新报告2024-10-23 08:59:02
神十九计划近日择机发射 发射前准备就绪
神十九计划近日择机发射2024-10-23 08:59:02
国家发改委最新发声 增量政策加速落地
国家发改委最新发声2024-10-23 08:59:02
国家发改委最新发声 增量政策加速落地
国家发改委最新发声2024-10-23 08:59:02
女子腿绑6瓶茅台入境被海关查获 企图蒙混过关失败
女子腿绑6瓶茅台入境被海关查获2024-10-23 08:41:00
老伯报警打死护工吓坏接警员 方言乌龙引发误会
老伯报警打死护工吓坏接警员2024-10-23 08:54:13
纪委通报男子举报区长“强占人妻” 市纪委已介入调查
纪委通报男子举报区长“强占人妻”2024-10-23 08:49:03
外媒：伊朗警告美国，如果以色列对伊朗进行报复袭击，美国将承担“全部责任”
外媒：伊朗警告美国，如果以色列对伊朗进行报复袭击，美国将承担“全部责任”2024-10-22 10:37:02
住所遭袭后内塔尼亚胡誓言报复，矛头直指黎巴嫩真主党和伊朗
住所遭袭后内塔尼亚胡誓言报复，矛头直指黎巴嫩真主党和伊朗2024-10-21 10:17:57
老伯报警打死“护工”吓坏接警员 一场误会引发的救助
老伯报警打死“护工”吓坏接警员2024-10-23 08:54:25
神十九计划近日择机发射 发射前准备就绪
神十九计划近日择机发射2024-10-23 08:59:02
G7防长会议回应世界两大冲突：支持乌克兰“入约”，呼吁加沙地带实现停火
G7防长会议回应世界两大冲突：支持乌克兰“入约”，呼吁加沙地带实现停火2024-10-21 10:18:25
以军被曝强迫加沙平民作“人肉盾牌”，此举违反《日内瓦公约》
以军被曝强迫加沙平民作“人肉盾牌”，此举违反《日内瓦公约》2024-10-22 10:18:56
以军发言人证实在叙利亚发动空袭 目标系黎真主党金融部门负责人
以军发言人证实在叙利亚发动空袭 目标系黎真主党金融部门负责人2024-10-22 10:27:50
AC米兰3-1十人布鲁日取首胜 赖因德斯战神附体
AC米兰3-1十人布鲁日取首胜2024-10-23 08:32:46
李显扬称英国已批准其政治难民身份 家族纷争升级
李显扬称英国已批准其政治难民身份2024-10-23 08:49:00
大规模改装后 日加贺号航母在美本土完成F35B首降
大规模改装后 日加贺号航母在美本土完成F35B首降2024-10-22 10:12:43
韩国按捺不住，最强烈抗议俄罗斯了
韩国按捺不住，最强烈抗议俄罗斯了2024-10-22 10:06:38
辽宁沿岸潮位逐步恢复正常 风暴潮警报解除
辽宁沿岸潮位逐步恢复正常2024-10-23 08:41:00
美军出动B-2空袭也门胡塞武装，美媒猜测：系五角大楼全球隐秘轰炸行动的预演
美军出动B-2空袭也门胡塞武装，美媒猜测：系五角大楼全球隐秘轰炸行动的预演2024-10-21 10:20:45
C罗屡造险 利雅得胜利豪取7连胜 拉波尔特制胜球
C罗屡造险 利雅得胜利豪取7连胜2024-10-23 08:54:38
尼克斯主帅谈绿军夺冠仪式 保持专注备赛
尼克斯主帅谈绿军夺冠仪式2024-10-23 08:31:16
为什么说“最怕霜降晴”？晴天预示暖冬不利
为什么说“最怕霜降晴”？2024-10-23 08:54:49
台军采购毒刺导弹数量突翻5倍
台军采购毒刺导弹数量突翻5倍2024-10-22 10:08:42
以色列主力旅旅长在加沙被哈马斯炸死
以色列主力旅旅长在加沙被哈马斯炸死2024-10-22 10:10:58
以媒：布林肯“第11次前往中东”，就被扣押人员和加沙停火问题进行讨论
以媒：布林肯“第11次前往中东”，就被扣押人员和加沙停火问题进行讨论2024-10-22 10:38:04
哈马斯展示报复能力，舆论场重估局势发展，装甲旅旅长被炸身亡震动以色列
哈马斯展示报复能力，舆论场重估局势发展，装甲旅旅长被炸身亡震动以色列2024-10-22 10:27:00
以色列提以黎停火条件，美官员：严重侵害黎巴嫩主权
以色列提以黎停火条件，美官员：严重侵害黎巴嫩主权2024-10-22 10:20:19
加沙幸存者讲述以军空袭生死瞬间：成吨炸药来袭 我们逃无可逃
加沙幸存者讲述以军空袭生死瞬间：成吨炸药来袭 我们逃无可逃2024-10-21 10:21:46
北方海域突发异常增水原因初步研判 罕见现象引关注
北方海域突发异常增水原因初步研判2024-10-23 08:33:00
加沙男童被天降援助物资砸死 人道危机下的悲剧
加沙男童被天降援助物资砸死2024-10-23 08:42:00
马克龙禁止以色列公司参加欧洲海军防务展，以外长：将对其采取“法律和外交措施”
马克龙禁止以色列公司参加欧洲海军防务展，以外长：将对其采取“法律和外交措施”2024-10-22 10:32:46
女子白领1瓶洗衣液没了15万 警方提醒 警惕刷单诈骗陷阱
女子白领1瓶洗衣液没了15万 警方提醒2024-10-23 08:53:00
IMF发布最新报告 全球经济增速预测更新
IMF发布最新报告2024-10-23 08:59:02
以色列宣布破获间谍大案，逮捕7名涉嫌“受伊朗招募”的以色列人
以色列宣布破获间谍大案，逮捕7名涉嫌“受伊朗招募”的以色列人2024-10-22 10:19:29
相关新闻
运动是抗癌的良药！仅30分钟运动，增加血液中抗癌免疫细胞的数量
2024-07-05 16:16:49运动是抗癌的良药！仅30分钟运动越来越多白领爱上拳击运动 学员数量翻倍增长
电影《热辣滚烫》的热播，让拳击这项小众运动逐渐走入公众视野，吸引了众多都市白领在工作之余走进拳馆，对着沙袋挥洒汗水。赵宽，一位前拳击运动员，现任北京京西武馆馆长，见证了拳击课程需求的激增
2024-08-09 23:09:18越来越多白领爱上拳击运动坚持运动和从不运动的人差别在哪？
每个人都知道运动对身体好，但具体有哪些不同呢？经常运动的人和不运动的人之间的差异可能会让你大吃一惊。
2024-06-13 09:52:27坚持运动和从不运动的人差别在哪运动和不运动的人大脑差别竟这么大
常听这样一句话“头脑简单，四肢发达”。但其实，经常坚持运动的人，不仅拥有强健的四肢，而且也会拥有不一样的大脑。
2024-08-15 16:56:41运动和不运动的人大脑差别竟这么大饿瘦和运动瘦的区别
饿瘦和运动瘦都是达到减重目的的方式，但它们之间存在明显的区别。
2024-07-18 13:52:46饿瘦和运动瘦的区别控制饮食和坚持运动哪个更有效？
在追求健康生活和理想体重的过程中，控制饮食和坚持运动是两种常见的方法。
2024-06-05 12:48:10控制饮食和坚持运动哪个更有效
