睡前玩手机真的很危险,这8种情况一定小心,第1种很多人都有
一天打工下来,带着疲惫回家,躺在床上只想抱着手机。然而,躺着玩手机对眼睛并不好,不仅会影响视力,还可能导致视网膜脱落。
28岁的王帅在某个晚上躺在床上看剧时,手机不慎滑落,直接击中了他的左眼,疼得他当场泪流满面。再睁开眼时,他觉得眼前好像蒙了一层纱,看东西模糊,还有“闪电”划过。第二天,他感觉左眼眼角总有个固定的阴影,尽管他已经是600度的高度近视,但这次视力下降得特别快,几乎看不见了。于是,他立即去医院就诊。眼科医生诊断为视网膜脱离,并建议尽快手术治疗,否则可能有失明的风险。
视网膜是眼球内一层薄薄的膜,最薄处仅有一张A4纸的厚度,但它分为10层,其中9层是透明的神经上皮层,1层是有颜色的色素上皮层。视网膜脱离是指这两层分离,导致光线传递受阻,从而产生阴影。如果整个视网膜都脱落,人就会完全失明。
对于视网膜脱离,早期发现并及时手术治愈成功率在90%以上。如果脱离范围较小,简单的激光治疗也可能阻止脱离范围的扩大。但如果视网膜脱离时间较长,即使治疗成功也很难恢复到患病前的视力水平。
据中国青年报社社会调查中心联合问卷网通过对1532名青年受试者进行调查显示:84.8%的受试者睡前会玩手机,其中只有12.5%的人睡前玩手机时间控制在20分钟内,84.1%的人还会继续玩。
2024-05-11 14:20:00睡前玩手机当心会变丑去APP中参与热议吧【#你喜欢睡前玩手机吗#?】话题#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门#登上微博热搜榜,引发网友热议
2024-05-17 19:16:49你喜欢睡前玩手机吗医生表示,褪黑素主要在23时到凌晨3时分泌,手机蓝光的刺激会抑制褪黑素分泌。
2024-04-15 15:40:42健康提醒!如果你习惯在睡前使用手机,可能需要注意一些健康细节。哈尔滨医科大学附属第四医院的神经内科专家宋荣蓉医生指出,现代人对手机的依赖日益增加,因此,在享受睡前的这片刻休闲时,确保做法对身体友好是很重要的
2024-05-14 15:48:20睡前玩手机正确的姿势比起手机辐射,大家更要留意的是晚上过度玩手机的危害:引起失眠;影响视力;损伤颈椎。所以睡前最好不要玩手机,实在忍不住要记住3点:玩手机要开灯;控制玩手机时长(20分钟之内);最好坐着玩
2024-06-13 08:01:02手机放床头真正危害并非致癌