正被孤独感包围
曾在网上看过一个案例。
13岁男孩,患有轻度抑郁症,自述时常感到孤独、迷茫、没劲,觉得人生空洞而乏味。
所以在很长一段时间里,男孩沉迷上了手机游戏。
然而,当父母提出要给男孩戒网瘾时,心理咨询师却阻止道:
“你其实要感谢网络和电子游戏,是它们在吊着你孩子的命!”
原来,为了不让男孩输在起跑线上,妈妈从一年级开始,就给他报了奥数、英语、逻辑写作等各种补课班。
每天,学习就是男孩生活的全部,他没有时间交朋友,缺少生活体验,甚至连他最喜欢踢的足球,也被妈妈以“浪费时间”的名义剥夺了。
这就导致了男孩“现实感”非常弱,对生命无感受,所以他只能蜷缩到虚拟世界里,去寻找一点点存在感。
最后,咨询师给妈妈建议道:你如果想要孩子重拾生活的动力,就得让他跟这个世界建立链接。
不禁想起亲子专家伍罡曾提出的
“蜘蛛网理论
”。
固定蜘蛛网的一根根或粗或细的蛛丝,就是孩子和外界的人和物之间的链接,比如:
与同伴的链接,与动物的链接,与自然的链接,与父母的链接,与事物的链接……
对孩子来说,这些链接既是他们能量与动力的来源,也是情绪和压力的发泄出口。
链接越多,越结实,孩子越精神富足,充满活力;
但如果父母把自认为无用的“蛛丝”都一一剪断,只留下学习这一根时,孩子的身心发展会受到严重阻碍,内在也会变得空洞而荒芜。
给填满的生活腾点空间
孩子才能有能量
在清华教过十年书,又到北大任教授的渠敬东,曾感慨:
现在的孩子有着疲惫的身体、残破的心灵和无法建立良好人际关系的孤僻……
这样的景象,让他倍感痛惜:
“每时每刻的竞争和焦虑不安的心理正在扼杀教育。”
是啊,为人父母,我们无法改变当下的大环境,但至少我们可以看见孩子的苦和累,为他提供一方避难所。
1.给孩子留一个“树洞”,让孩子像孩子
给孩子一个“树洞”,就是给孩子一点自由的时间和空间,让孩子去娱乐、去休息、去阳光下奔跑嬉戏。
唯有真正经历过玩耍浸润的童年,孩子才能成长得像个孩子。
之前就看过一个新闻。
妈妈在发现高三女儿学业压力太大后,便想尽各种办法哄女儿开心。
甚至,她还买了一台棉花糖机,让女儿旷课了一节晚自习,母女俩一起做棉花糖玩。
而经过一晚的放松,女儿脸上又有了无忧无虑的笑容。
孩子的成长,需要有一个宣泄的出口,消除疲劳感、恢复精力。
玩耍,就是治愈孩子最好的一剂良药,让孩子的生命充满阳光。
2.找到学习的意义,让花成花
心理咨询师王立宁曾分享过女儿的故事。
因为觉得人生无意义,学习又苦又累又乏味,她的女儿多次休学在家摆烂。
后面,王立宁便带着女儿去参加了偶像的演唱会,并让女儿以偶像为目标,树立起努力的方向。
这时,女儿学习的动力,便从父母要求的“我应该”,变成了她内心深处的“我想要”。
所以,尽管学习依然很苦,刷题依然很累,女儿却越发刻苦学习,只为成为自己想要成为的人。
正如武志红老师说的:
在这个鸡娃成风的时代,培养一个“心中有理想,脚下有力量”的孩子,就是最成功的育儿学。
为孩子找到学习的意义,允许他成为自己,孩子才会因为热爱,而去努力,去坚持。
3.强化现实链接,让生活归于生活
还记得我们的童年生活吗?
那时候的生活虽苦,但我们却过得快乐、自由又松弛。
我们可以爬树摘果,下河抓虾,在大自然中充电;
可以走街串巷,呼朋引伴,在与人的交往中获得治愈;
还可以逗猫遛狗,做各种有趣的手工,在与事物的链接中收获乐趣……
那时的我们,也经历被打被骂,也承受学习压力,却依然活力满满,有使不完的劲。
所以,别再让高耸的楼房、密集的课外班、刷不完的作业剥夺孩子与真实世界的链接了。
让孩子走进丰富多彩的生活,孩子的人生才能变得鲜活、生动,他们的精神才能充实,有意义。
浙江大学教授郑强曾无比痛心地感慨:
山子高科近期股价走势动荡,自7月25日起连续四个交易日遭遇跌停,股价跌破1元每股大关。对此,公司高层迅速采取行动,力图稳定市场信心
2024-07-29 16:31:50上市公司股价跌破1元7月15日,多位动物爱好者发帖称,重庆动物园的明星动物之一亚洲金猫“阿宅”去世。
2024-07-16 16:33:39重动金猫阿宅去世4月15日,浙江桐庐深奥古镇。一位网友在游览时拍摄到一段视频,记录下了一位老人的善举与遭遇。
2024-04-15 17:10:30游客参观他人免费开放的祖宅嫌难看