随着秋季的到来,天气渐渐变凉,昼夜温差加大,这使得呼吸道疾病感染的风险也随之上升。专家提醒公众,早晚外出时应该加强保暖措施,同时保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手,注重保持社交距离和咳嗽礼节。此外,维持健康的生活方式至关重要,包括规律的作息安排、均衡的饮食,以及避免熬夜,以增强身体抵抗力。
从中医的角度看,秋季是阴气渐盛、阳气逐渐衰退的时期,健康的关键在于维持阴阳平衡。北京中医药大学东直门医院的风湿病科主任医师王海隆指出,在这个季节,一旦出现咳嗽、鼻塞或流鼻涕等症状,应当警惕并及时采取预防措施。
北京医院的主任医师李燕明强调,一旦感染呼吸道疾病,应及时接受治疗。对于普通的感冒症状,不应随意使用抗生素,治疗应以缓解症状为主。患者应保证充分休息,采用清淡饮食,给身体提供恢复的机会。而对于有基础疾病的老年人群体,需密切关注自身症状变化,如遇到持续发热、呼吸困难或胸痛等情况,应立即寻求医疗帮助。
6月11日,中央气象台连续发布多项天气预警:上午6时,高温橙色预警、强对流天气蓝色预警发出;同日上午10时,暴雨蓝色预警接踵而至。水利部和中国气象局在前一天晚上18时联合发布了黄色山洪灾害气象预警
2024-06-11 20:16:26中央气象台重要天气提示!多地即将大暴雨!专家提醒据央视网报道:专家提示,睡眠不好与心血管的关系非常密切。22:00~23:00入睡的人,心血管发病率最低,随着入睡时间后延,心血管发病率会逐渐增高。
2024-07-01 10:29:09过早入睡也容易发生心脑血管疾病今年以来,黄金价格持续上涨,多次刷新历史新高。近期银行理财市场上,与黄金挂钩的产品热度不减。据统计,当前含“金”理财产品数量已达93只,其中38只新产品处于待售状态
2024-10-30 11:46:24专家提示黄金投资风险近日,中央气象台连续发布高温预警,多地气温突破40摄氏度“大关”。专家提示,高温天气会给一些重点人群带来健康风险,这些人群要加强自我防暑降温意识,及时补充水分,保证充足睡眠和健康饮食。
2024-07-16 13:17:40专家提示重点人群防暑降温要注意这些