慢病”老人出游“悠着点”：健康规划需先行
国庆假期是人们出游与聚会的热门时段，但对患有冠心病、高血压、糖尿病、慢阻肺等慢性疾病的老年人来说，这也是一个健康管理的关键时期。长沙市中心医院呼吸与危重症医学科的杨红忠主任强调，在享受假期的同时，家人为出行老人规划健康方案至关重要。
最近，一位68岁的杨姓老人在云贵地区旅游时遭遇惊险一幕。由于天气变化受凉，他出现了咳嗽、咳痰、气促等症状，并最终失去意识，被紧急送医并进入ICU接受治疗。经过两个多月的艰苦康复，老人才成功脱离了呼吸机。据杨红忠主任介绍，这位老人属于慢阻肺晚期患者，治疗过程中面临多重挑战，包括长期依赖有创机械通气、多次耐药菌感染等，情况一度危急。
为帮助老人彻底康复，医疗团队精心设计了一套个性化的“肺康复”计划，涵盖呼吸支持调整、抗感染治疗及气道管理等多方面。通过不懈努力，老人不仅成功脱机，还逐步恢复了自主行走能力，甚至能够独立完成日常活动，最终顺利出院。
杨红忠主任借此案例提醒，患有慢性疾病的老年人在计划出游前，务必做好周密的健康准备。尤其是选择旅游目的地时，应避免高海拔或极端气候区域，确保旅行计划得到医生认可，并严格按医嘱携带并服用药物。此外，保持良好的生活习惯，如适时添衣保暖、均衡饮食、充足水分摄入，以及合理安排休息，对维护旅途中的健康同样关键。通过这些预防措施，慢性病患者也能安心享受假期的乐趣。
(责任编辑：张蕾)
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