并有心理弹性可以超越这些负面经历。
2023年,郑钦文的教练违约去执教她的对手,虽然开始时她也说“这是很不道德的一件事情,对自己和家人造成了伤害”,但后来当她和这名对手对阵时,主持人问她这件事是不是在她心里还没有过去。她回答说:
“如果你几个月前问我这个问题,我会说绝对的,但现在,六七个月后问我,我觉得这就是一场普通的比赛,我当她是个普通的对手,对她更多的是尊敬,她作为母亲回归,这对女球员来说很不容易,我对每一个以母亲身份回归的女球员都报以敬意,只有女人才知道这有多不容易。”
多么坦诚、大气又美好的一段回答,是属于心理强大者的回答。
05
内心强大的人会同时了解感受和事实,
尽管他们也可能会被情绪影响,
但他们清楚地知道回归理性,
搞清楚真相和逻辑是至关重要的。
情绪支配会影响人们感知现实的方式,可能会扭曲事实。有一句话说,“情绪上头时做的决定,很多都是用来后悔的。”而内心强大的人,在情绪的冲击下,仍然能及时回归理性,不让自己被它左右。
06
内心强大的人能耐得住寂寞,
并且享受孤独,
懂得在孤独中修炼自己。
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