最近大家有没有发现，赚钱好像越来越难，花钱却越来越容易？

小叔前几天去逛了个超市，感觉没买啥东西，200元子就出去了。

再一看卡里余额，这个月得勒紧裤腰带过日子了。

现在大家都挣不着钱了，大环境也影响着我们的生活方式。

突然之间，消费降级成为了许多人不得不面对的现实。

当钱包不再那么鼓胀，小叔也开始重新审视自己的消费习惯，思考哪些东西是真正必要的，哪些可以暂时放下。

你是否也在纠结，消费降级后，首先不买的是什么呢？

一、衣服：有的穿就行

曾经，小叔也是时尚的弄潮儿，频繁地购买新衣服。

每个季节都要更新自己的衣柜，各种款式、各种颜色的衣服堆积如山。

然而，在消费降级的情况下，衣服现在已经是首先考虑不买的物品之一了。

一方面，购买新衣服需要花费不少的钱，从短袖到羽绒服，几百上千的都有。

而且，随着时尚的不断变化，大家也发现，刚买不久的衣服就已经过时了。

另一方面，过多的衣服也需要占用大量的空间进行储存和整理，给我们的生活带来一定的负担。

小叔建议：

在消费降级的时期，我们可以看看自己有的衣服，在现有的基础上搭配搭配。

逛街时，看到好看的衣服，自己好好想想这件衣服我真的需要么？

这件衣服我能不能不买？

如果非要买，记得选择一些经典款式的服装，不容易过时，也能长期穿。

二、化妆品：自然美也很美

化妆品对于很多姐妹来说，是提升自信和美丽的重要工具。

然而，在消费降级的情况下，化妆品也可能成为被舍弃的对象。

购买化妆品需要花费不少的金钱，从基础的护肤品到各种彩妆产品，价格从几十元到几百元不等。

而且化妆品属于消耗品，空瓶还得回购，也是一笔不小的开支。

小叔建议：

姐妹们可以简化化妆步骤，选择一些基础的护肤品和必要的彩妆产品。

例如，一支口红、一盒眉粉和一瓶粉底液就可以满足日常的化妆需求。

同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动，也可以让家人们的皮肤更加健康美丽。

三、吃饭：少下馆子

在过去，我们可能会经常下个馆子，奖励自己一下。

或者购买一些高端的食材，在家做一顿好的。

下馆子本来就不便宜，而且饭店的菜也并不一定健康。

购买高端的食材也会增加开支，做饭也需要花费一定的时间和精力，如果工作繁忙，可能没有足够的时间来准备饭菜。

小叔建议：

当下阶段，大家尽量能在家做饭，就别出去吃了。

买一些简单、实惠的食材，比如，蔬菜、水果、鸡蛋、豆腐等营养比较丰富、价格也比较便宜。

现在网上教做菜的一抓一大把，随便学学，都能做出美味可口的饭菜。

如果实在是想吃点外面的东西，解解馋，可以选择一些性价比高的苍蝇馆子或者干净的小吃摊。

四、健身器材：跑跑步也挺好

健身器材在过去可能是很多人追求健康生活的必备物品，然而大多都是买回来放在那吃灰。

在这个大环境下，健身器材也可能成为被舍弃的对象。

别小看健身器材，也是一笔不小的花销，而且一些大型的健身器材还需要占用较大的空间。

此外，健身器材的也不是随随便便练的，如果使用不当，肌肉拉伤也是常有的事儿。

小叔建议：

选择一些不需要器材的运动方式，比如跑步、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐。

这些运动方式比较简单，最主要是不花钱，而且可以随时随地进行。

同时，也可以参加一些免费的健身活动，什么公园的健身操啊、社区的运动会啊，也都是可以的。

五、网课：能白嫖就白嫖

在互联网时代，网课成为了很多人提升自己的重要途径，花钱买认知嘛。

但是，购买网课也得花不少钱，而且一些网课的质量也参差不齐，最主要得有那个时间还有精力学习啊。

小叔有个朋友就是，小鹅通里有小50个网课，但真的学习的没几个。

小叔建议：

现在互联网都这么透明了，能白嫖就白嫖吧。

可以选择一些免费的学习资源，如图书馆的书籍、网上的公开课、免费的学习软件。

这些资源同样可以帮助我们提升自己的知识和技能，没必要非得花钱。

六、旅游：没必要非去远方

旅游在过去可能是很多人放松身心、增长见识的方式。

这个小叔也认可，毕竟读万卷书不如行万里路。

然而，来回趟的机票，酒店，吃饭，打车，加吧加吧都得小几千，如果在想玩儿的好，过万也是有的。

而且，旅游也需要一定的时间和精力，如果工作繁忙，根本没时间出去玩儿。

小叔建议：

家人们，周边游就挺好，前两天小叔还自驾去了趟威海，感觉也不错。

既省钱，又放松。

同时，也可以选择一些免费的旅游景点，比如公园、博物馆、纪念馆，能免费就别花钱。

说在最后

消费降级和生活质量下降可不是一个概念。

消费降级是让我们更加理性地对待消费，学会选择真正必要的东西。

在这个过程中，我们可以重新审视自己的生活方式，发现那些被我们忽略的一些美好事物。

有一些曾经我们认为不可或缺的东西，仔细想想其实没有也行。

希望大家在消费降级的时期，能够保持积极乐观的生活态度，合理安排自己的生活，让我们的生活更加美好。(责任编辑：乔娇 TT0002)