今日出伏,老人说“出伏吃三宝,不往医院跑”
明日将迎来农历七月十九的处暑,这一节气标志着暑气的消散和秋日的渐进。处暑,作为二十四节气之一,意味着夏天的高温将在此时开始退却,从《月令七十二候集解》的描述中,我们可以体会到“处”字所含的终止之意,暑热随之慢慢减弱。
古人利用天象观测确定节气,立秋后十五日,当北斗七星的斗柄指向“申”位,即宣告处暑来临。如今,我们依据太阳黄经的位置来精确判定,当太阳行至黄经150°,便标志着处暑的开始,通常这一时刻落在8月22日至24日间。2024年的处暑,则定格在8月22日,此时恰逢农历七月十九,干支纪日为“戊午日”。
处暑分为三候:首先是“鹰乃祭鸟”,象征老鹰捕猎鸟类并排列展示的奇特景象;接着“天地始肃”,自然界显露出肃穆凋零的初秋景色;最后“禾乃登”,代表农作物进入成熟收获的季节。这时节,气温逐渐下降,对农作物成熟极为有利,但若处暑天气仍旧炎热,可能会不利作物成长,正如农谚所言“处暑不凉,谷稻不黄”。
对于处暑的习俗与保健,有几点值得注意:避免过度睡眠,以防生物钟紊乱和“秋乏”;饮食上应避开油腻与辛辣,以免增加肠胃负担,加剧体内燥热;限制酒精摄入,以免耗损阳气与津液;同时推荐食用应季食物,如玉米、饮用酸梅汤以及吃梨,这些都有助于调理身体,应对气候变化。
简而言之,2024年的处暑是一个特殊的“处暑出伏前”,提醒我们在顺应节气变化的同时,注意生活细节,合理安排作息与饮食,以健康的心态迎接秋天的到来。今日出伏,老人说“出伏吃三宝,不往医院跑”!
"冬有三九,夏有三伏"。冬天最冷的时候,是三九天,而夏季则是三伏天,今天是8月23号末伏最后一天,明天是8月24号,预示着正式出伏了,天气也越来越凉爽。
2024-08-23 09:55:28明日出伏今天迎来处暑,标志着炎热夏季渐渐步入尾声,凉爽渐近。北京即将于本周六结束伏天,一场适时的雷阵雨将为城市带来清凉的气息。处暑,作为二十四节气之一,位居第14位,也是秋天的第二个节气
2024-08-22 10:19:48今日处暑气象部门提醒,虽然现在南方高温范围和强度有所减小,但眼下仍是三伏天,西南、中东部等地不少地方暑热依旧,大家还是要做好防暑降温措施
2024-08-13 18:19:29离出伏还有11天今年的末伏头来得还是相当远的,是大包袱的说法。说法大包伏那就是有小包伏。其实,这都源自于今年是秋包伏的说法。
2024-08-23 09:41:26末伏最后1天