出伏之日(8月24日)至秋分(9月22日)的这三十天,被视为下半年中一个尤为关键且充满挑战的时段,要求我们保持高度警觉。此间,自然界正历经夏秋之交、寒暑交替的重要转折点,人体内的阴阳平衡亦随之调整。由于夏季过后普遍体虚,免疫力相对较低,加之前夏的持续消耗使得人体正气尚未完全恢复,容易遭受外界病邪侵袭。不少人会遇到咽喉不适、口舌干燥等上呼吸道问题,这多是肺部受燥邪影响的表现。
同时,这一阶段的气温变化无常,早晚与午间的温差显著,人们的生活习惯需快速适应这种“冷热交替”。这样的气候条件对心脑血管系统影响最大,中风、心肌梗塞及脑梗塞的发病率在此期间相对较高。因此,增强健康保养意识,预防疾病显得尤为重要。
8月24日标志着2024年三伏天的终结,随之而来的是酷暑的逐渐消退,夏秋之交的正式开启。这一时段,天气特点表现为显著的昼夜温差与频繁的气温波动,被民间形象地描述为“早上凉飕飕、中午热死牛”
2024-08-24 10:01:18出伏后30天昼夜温差大"冬有三九,夏有三伏"。冬天最冷的时候,是三九天,而夏季则是三伏天,今天是8月23号末伏最后一天,明天是8月24号,预示着正式出伏了,天气也越来越凉爽。
2024-08-23 09:55:28明日出伏今天迎来处暑,标志着炎热夏季渐渐步入尾声,凉爽渐近。北京即将于本周六结束伏天,一场适时的雷阵雨将为城市带来清凉的气息。处暑,作为二十四节气之一,位居第14位,也是秋天的第二个节气
2024-08-22 10:19:48今日处暑