奥运会冠军陈芋汐不仅在竞技场上表现出色,在体重管理方面也展现了高度的自律。据她透露,她的体重控制在42.5公斤左右,并且每天会多次称重,密切关注自己的体重变化。陈芋汐表示:“我的体重不能超过43公斤,为了保持最佳状态,我一天要称重十次,有事没事都会踩踩体重秤。”
作为一名高水平的运动员,陈芋汐对自我要求极为严格。她深知,体重的微小变化可能会影响到训练和比赛的表现,因此,她不仅要时刻保持理想的体重,还要在日常饮食和生活中保持平衡。虽然对体重的要求严格,但陈芋汐也强调,自己的生活并没有因此失去乐趣。她坦言:“我想干什么就干什么,我想吃什么就吃什么。”对于她来说,能够在严格的训练和自律的生活中享受这份自由,才是更有意义、更高级的快乐。
陈芋汐的这番话,既展现了她对自身职业的高度负责,也反映了她对于生活的态度:在追求卓越的同时,也不忘享受生活的美好。这种平衡的生活方式,使她不仅在竞技场上取得了骄人的成绩,也在生活中找到了属于自己的幸福。
陈芋汐的体重管理和她的成功一样,都是来自于长期的坚持和自我约束。她通过每天多次称重,来确保自己始终保持在最佳竞技状态。这不仅是对自己的要求,更是对运动事业的高度敬畏。通过这种严于律己的方式,她一次次地向世人展示了作为一名顶尖运动员的真正风采。
奥运金牌得主陈芋汐透露了自己在体重管理上的严格要求。为了保持竞技状态,她的体重需维持在大约42.5公斤,并且每天都会检查体重以确保控制在理想范围内
2024-08-19 08:25:04陈芋汐一天称十次体重8月6日,巴黎奥运会女子10米跳台跳水决赛,陈芋汐拿下亚军。陈芋汐出生于体操世家,祖父陈新熙曾是上海著名体操运动员,父亲是体操高级教练,母亲更是体操教研室的副教授。
2024-08-07 15:48:27陈芋汐是启蒙教练从体操队抢到的7月31日,巴黎奥运会的舞台上,陈芋汐与全红婵这对“跳台双子星”携手出现在女子双人10米跳台决赛
2024-08-01 08:53:2018岁陈芋汐主动担起姐姐的责任