“初伏防中暑,中伏除病根,末伏躲老虎”。
所以这段时间,一定要注意身体的防护,牢记“3忌3宜3秘诀”的老传统,做到养心、润肺、补肝、健脾,如此才能平安入秋冬,整年少生病。
·忌贪凉
立秋时节已至,这个节气在民间被赋予了多重意义——不仅是二十四节气之一,也是庆祝丰收、举行祭祀及预测天气变化的特殊日子。它标志着夏秋转换的关键节点,对接下来的气候有着不可忽视的影响
2024-08-07 13:12:57立秋节气到了今天是8月14日,恰逢农历七月十一,也是立秋后的第八天,标志着末伏的开始。末伏,作为三伏天的最后一环,通常持续十天,被称作“秋老虎”,预示着即使立秋已至,炎热依旧不减
2024-08-14 10:02:42今天末伏第一天