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吹空调竟能诱发心梗 守好温差8℃警戒线！

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2024-08-07 14:23:14  光明网

吹空调竟能诱发心梗

吹空调真的可能诱发心梗，这绝非危言耸听。武汉市中心医院杨春湖院区心血管内科的主任医师陈娟发出警告，享受空调的同时，务必留意温差带来的风险，最好将温差控制在8℃以内，以保障健康。吹空调竟能诱发心梗！

夏季享受空调清凉时，心梗的风险悄然上升，其原因包括几个方面。首先是室内外巨大的温差，它迫使血管频繁地剧烈收缩与扩张，这对有高血压、冠心病等基础疾病的人来说，极易触发心梗。其次，空调环境下的空气干燥会导致身体脱水，血液因此变得粘稠，血液循环减缓，血栓形成概率增加，心梗隐患随之而来。再者，长期处于封闭且缺乏运动的空调空间中，心肺功能会受到影响，心脏负担加重，心梗风险自然攀升。

为了安全使用空调，以下建议值得采纳： - 调节适宜温度，将空调设定在25℃至27℃区间，确保室内外温差不超过8℃，并避免冷风直吹。 - 定时开窗通风，保证室内空气清新。 - 注意补充水分，空调房内每两小时至少饮水一次，尤其重视晨起和睡前的补水，以防血液粘稠。心衰患者需按医嘱调整饮水量，必要时可咨询专业心血管内科医生。

记住这些小贴士，即使在炎热夏日享受空调，也能有效降低心梗的风险。

(责任编辑：卢其龙 CN070)
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