明天北京高湿闷热天气持续，未来三天多降水(2)
今日天气情况
中伏已到，闷热感强烈，高湿闷热天气依旧是夏日主旋律。预计今天午后最高气温在33℃左右，天空晴朗少云，紫外线强，极易发生中暑。
周日好时光，外出活动还请注意防暑降温勤补水。体弱人群应尽量避免户外活动，特别是中午前后，以免发生热射病。
不过，西部，北部地区还需防范分散性雷阵雨天气，特别是山区，前期降雨量较大，还应注意防范地质灾害。
暑期来临，山区注意出行安全，尽量避免山区游玩，远离河道、山谷等危险区域活动。
未来天气趋势
明天高湿闷热天气持续，并有分散性雷阵雨天气，预计白天最高气温在33℃左右，周一上班记得带上雨具，以备不时之需。
而从下周二早晨开始，本市将迎来一波明显降雨过程，还请大家及时关注临近预报预警信息，出行注意防雷避雨。
温馨提示
今明两天高湿高温天气，请注意防暑降温勤补水，谨防热射病、心脑血管和消化道系统疾病的发生。
下周二（30日）本市有一次明显降水，请提前做好出行计划，注意防范。
明日生活气象指数
穿衣气象指数是7，明天白天适宜穿薄短袖类服装。
舒适度指数是3，明天白天体感闷热。
心脑血管指数是3，明天白天发生心脑血管疾病风险高。
紫外线气象指数是2，明天白天紫外线强度弱。
晨练气象指数是3，明天早晨不太适宜户外晨练。
洗车气象指数是4，明天白天不适宜洗车。
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