你每天要喝多少水？ 这几种水喝了反而不利于健康
我们常常听到“八杯水”的概念，所以，每日喝水到底喝多少才是好的呢？中国康复研究中心北京博爱医院副主任营养师史文丽介绍，正常成人每日饮水1500-1700ml即可。推荐白开水，喝法是少量多次，每次200ml。
水是人类生命源泉，可一日无食而，但却不能一日无水。要注意的是，并非所有的水都可以喝，特别是有这几种水，喝了反而不利于健康：
烫水
生水
长期未清理的饮水机内的水
野生山泉水
(责任编辑：乔娇 TT0002)
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