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研究称女性才更“扛老”,男性衰老速度比女性更快

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2024-06-27 10:22:51  

一直以来都有“男过四十一枝花,女过四十豆腐渣”的说法。事实上,人们普遍认为,女性在进入中年后,由于生育、激素变化等多种原因,可能会加速衰老,不如同龄男性“扛老”,认为女性的衰老速度比男性更快。

然而,事实真的是这样吗?如今多项研究发现,其实女性才更“扛老”,男性衰老速度比女性更快!

男性衰老速度比女性更快

男性衰老速度比女性更快

2024年6月12日,武汉大学的研究团队发表在《老年学和老年病学档案》上的研究显示:男性衰老速度可能比女性要更快,导致男性更容易衰老的关键在于身体的红细胞。

红细胞作为输送氧气至全身的载体,在人体中至关重要。研究揭示,随年龄增长,男性红细胞数量减少,而其内部的线粒体DNA含量却异常增高。当红细胞中线粒体DNA增多,会激发氧化应激反应,加速细胞老化。

尤其是过了60岁以后,男性衰老的速度可能比女性更快!2023年,由上海交大医学院、暨南大学联合开展发表在《内分泌学前沿》杂志上的一项关于衰老研究发现:血液中的“辅酶Ⅰ”(简称:NAD+)水平与衰老存在显著的性别差异。

男性体内NAD+水平随着年龄增长而下降,尤其是超过60岁的中老年男性,表现衰老更加明显。而女性则表现为波动趋势,可能与女性性激素的变化相关。

所以,千万不要再有“红颜易老”的刻板印象。不管男女想要减缓衰老速度,都应该有一个健康持续的生活方式。

对抗衰老,要做好这几点!

1.抗衰老,好好吃饭胜过吃药

2021年发表在《细胞代谢》上的一项研究比较了饮食与药物对细胞内部运作影响。结果表明,在控制糖尿病、中风和心脏病等疾病和延缓衰老方面,合理的饮食结构可能比药物更加有效。

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