古代夏至日放假1天 古人消暑纳凉的智慧
古代夏至日放假1天
6月21日迎来夏至，这是二十四节气中的第十个节气，预示着炎炎夏日的正式开始。随着这一天的到来，自然界中鹿角开始脱落，蝉声四起，半夏植物生长，白昼时间达到全年最长。北半球多地享受着阳光的充分照耀，而在北极圈内，则会出现极昼奇观。古代夏至日放假1天！
古代中国人对夏至有着特别的重视，它不仅是季节变换的标志，也是传统文化中重要的节日之一。历史上，夏至曾作为公假日，官员与百姓会休假数日，与家人相聚，共度清凉，称为“歇夏”。此外，古人还会在这一时节祭祀祖先，庆祝丰收，希望通过仪式祈求来年平安丰收。妇女之间流行互赠折扇和脂粉，用以消暑美容，增添生活情趣。
夏至时节的饮食也颇具特色，如荔枝、西瓜、绿豆粥和面条都是应季佳品。荔枝不仅味美，还有益健康；西瓜清凉解渴，补给夏日流失的水分；绿豆粥则能有效清热解毒，是夏日的理想食物；而夏至吃面，既品尝新麦的香甜，也承载了传统习俗的意义。
夏至分为三候：鹿角开始脱落，象征阳气衰退；蝉儿开始鸣叫，响应阴气的滋生；半夏草悄然生长，显示出自然界阴阳变化的微妙平衡。关于夏至，民间流传着许多谚语，它们或预示天气变化，或关联农业生产，体现了先民们对自然规律的观察与总结。
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