董宇辉称每天睡醒后觉得不如不睡 睡眠困境与直播压力
董宇辉称每天睡醒后觉得不如不睡
近期，董宇辉首次单独主持的谈话节目正式启动。在名为《我爱我，很棒》的户外电台节目中，他坦率地表示自己无法肯定地说爱自己，目前的生活状态并不那么放松，难以享受当下的生活节奏，只有在海南短暂度假时感受到了真正的放松与快乐。对于“网红”这一标签，董宇辉表达了强烈的反感，他认为这个词往往带有负面含义，倾向于用“下岗教师”或其他词汇来描述自己。董宇辉称每天睡醒后觉得不如不睡。
董宇辉在节目中进一步透露，他其实非常抵触销售工作，虽然认可这份工作的价值，但并未从中获得乐趣，这可能源于他过去的性格和职业经历。此外，因直播事业的兴起，他的家人遭受了频繁的骚扰，供应商在联系不到他时会找到他的农村老家，这让他感到非常愧疚，甚至考虑过放弃直播。
谈及个人状态，董宇辉表示自己虽不算极度焦虑，但承受着较大的压力，长期处于精神紧张中，导致严重的睡眠问题，不得不依靠药物辅助入睡。他形容自己的睡眠状况极为糟糕，即使短暂入睡醒来后也会感到更加不适。
今年早些时候，董宇辉清空了自己的微博，原因是无法忍受被误解，选择远离社交平台的纷扰。他认为被误解是表达者的常态，但频繁遭遇奇怪的舆论风波让他痛苦，最终减少了在微博上的活跃度。
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