端午节不仅是一个传统节日,还蕴含了深厚的民俗文化,如避瘟驱毒、祈福健康等。制作粽子时选用的芦苇叶、竹叶和荷叶各有妙用,芦苇叶能清热生津,竹叶助于清热除烦,荷叶则有利于清热利湿,而糯米则益于气健脾。在阳气旺盛的端午时节,人们常感食欲不振、易于上火,此时食用粽子恰好可以促进脾胃健康,缓解燥热。
面对粽子带来的腹胀或消化不良问题,无需过分担忧。专家建议,饮用陈皮普洱茶,因其具有健胃消滞的功效;或是尝试焦麦芽煮水,同样能够帮助消食导滞,缓解不适。
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端午节不仅是一个传统节日,还蕴含了深厚的民俗文化,如避瘟驱毒、祈福健康等。制作粽子时选用的芦苇叶、竹叶和荷叶各有妙用,芦苇叶带来清热生津的效果,竹叶能清热除烦,荷叶则有利于清热利湿,而糯米则益于气健脾
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