年轻人扎进白云观跟着道长健身传统功法引潮流

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2024-05-31 16:24:16 腾讯网

年轻人扎进白云观跟着道长健身

在北京的白云观，每个周末，阳光普照之下，一群年轻面孔聚集于此，他们不是来观光，而是参与一场别开生面的公益活动——学习古老的八段锦与太极拳。这些课程在一分钟内就被迅速报满，其热门程度堪比抢购热门体育赛事门票或音乐会入场券，显示了现代都市青年对传统文化养生方式的浓厚兴趣。

白云观的公益教学活动起始于2017年，内容涵盖太极拳、八段锦等养生功法，以及深入解读道家经典的“白云讲堂”。尽管一度中断，但重启后迅速吸引了大量年轻人的关注，为中国传统文化注入了新的活力，也让这座历史悠久的道观焕发青春气息。

在古木参天的白云观后花园小蓬莱，传统与现代交织出一幅和谐画面：一群年轻人在道长的指导下，缓缓举手抬足，呼吸吐纳，与周围的古建筑和自然景观相得益彰。他们的队伍中不乏带着孩子一同参与的年轻家庭，最小的参与者甚至只有四五岁，模仿着大人的一举一动，乐在其中。而这一切，都是免费提供的，成为了白云观的一大亮点，吸引着不仅是特意前来学习的学员，还有不少偶然到访的游客参与其中。年轻人扎进白云观跟着道长健身。

对于参与者而言，这些传统健身功法不仅是一次身体上的锻炼，更是心灵的洗礼。他们中的许多人表示，八段锦和太极拳带来的是一种由内而外的放松与能量提升，不同于西方健身可能带来的疲劳感。小C，一位舞蹈专业的学生，通过在白云观的学习，深刻体会到了传统功法的神奇之处，她不仅自己坚持练习，还将这份体验分享给了更多人，包括推荐给偶然遇见的叔叔阿姨们。

邓嘉羿和资田两位老师作为武当三丰派的传人，是这些公益课程的主导者。他们强调，传统功法之所以受到年轻人喜爱，很大程度上是因为其简便易学、不致过度劳累的特点，同时也符合现代人追求身心健康平衡的需求。课程的最终目的，不仅仅是传授技艺，更在于传播中国传统的养生理念，鼓励更多人形成良好的生活习惯，从而达到身心的和谐与健康。

如今，白云观的公益课堂不仅成为年轻人探索传统文化的新风尚，更激发了社会对于中国古老智慧与现代生活融合的广泛讨论，展现了传统文化在当代社会中的不凡魅力和生命力。年轻人扎进白云观跟着道长健身。

(责任编辑：卢其龙 CN070)

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