夏季哪些地方是溺水高风险地点？警惕儿童溺水频发(2)
若不慎溺水，学会自救至关重要。不会游泳者应尽量保持身体浮于水面等待救援，利用身边物品辅助浮起，遵循呼浅吸深的换气原则，并服从救援者指导。游泳者遇腿抽筋应尝试蹬直腿部缓解，手指抽筋则握拳再张开，并尽量平躺水面节省体力。遭遇漩涡应顺流游出，被水草缠住则需冷静解开，必要时潜入水下处理。
众多案例暴露出公众对溺水的一些认知误区，如会游泳也可能溺水、溺水者未必能大声呼救、使用游泳圈也非绝对安全等。因此，正确认识溺水的九个真相显得尤为重要。
(责任编辑：卢其龙 CN070)
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