中华网 china.com

新闻

发生溺水如何自救 必备技巧保命关键时刻

小 大

用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈

关键词：
2024-06-12 22:48:26  光明网

发生溺水如何自救

随着天气逐渐变热，溺水事故进入频发阶段。外出游玩时，务必提高警惕，预防溺水至关重要。面对溺水的紧急情况，掌握正确的自救方法极为关键，这可能成为生死存亡之际的救命稻草。

发生溺水如何自救

对于不谙水性的人，自救策略包括： - 尽量让身体保持浮在水面的状态，等待救援。 - 迅速抓住周边任何可利用的物体以助浮出水面。 - 如无可抓之物，需运用自救技巧维持浮力。 - 呼吸时，应浅呼深吸，保持换气效率。 - 接受救援时，遵循救援者指示，避免因慌乱而危及双方安全。

发生溺水如何自救 必备技巧保命关键时刻

会游泳者遭遇意外，可采取以下措施： - 遇腿抽筋，尝试游向岸边或抓住漂浮物；若无法继续游动，可在水中调整抽筋腿部，缓慢放松直至恢复。 - 手指抽筋时，通过握拳-松开的重复动作缓解，随后采用仰泳姿势保持呼吸。 - 遇漩涡，应平躺水面，沿漩涡方向用熟练泳姿迅速游离。 - 被水草缠绕，切勿激烈挣扎，寻求他人帮助或深吸气潜水解开束缚。

发生溺水如何自救 必备技巧保命关键时刻

此外，关于溺水的认知误区广泛存在，了解并纠正这些错误观念同样重要。有关溺水的详细认知误区解析，值得每个人去深入了解，以提升自我保护意识。

关闭

国足18强赛无好签！场场皆硬仗，保5争4就是成功，或入死亡之组

国足18强赛无好签！场场皆硬仗，保5争4就是成功，或入死亡之组2024-06-12 22:48:17

一架直升机在江西鄱阳县坠落 机上载3人正搜救

一架直升机在江西鄱阳县坠落2024-06-12 22:46:50

刘亦菲霍建华香港文艺片氛围感 情感张力与视觉诗意

刘亦菲霍建华香港文艺片氛围感2024-06-12 22:44:31

领克首款纯电轿车Z10亮相 续航超800km，智能驾驶新标杆

领克首款纯电轿车Z10亮相2024-06-12 22:41:27

美媒：以军频频使用美制精确制导炸弹

美媒：以军频频使用美制精确制导炸弹2024-06-11 10:56:14

美国解禁乌克兰“亚速营”使用美制武器，俄方回应

美国解禁乌克兰“亚速营”使用美制武器，俄方回应2024-06-12 10:01:03

美军发布“艾森豪威尔”号最新照片

美军发布“艾森豪威尔”号最新照片2024-06-11 10:13:17

陈雨锶谈《看不见影子的少年》 揭秘角色复杂内心世界

陈雨锶谈《看不见影子的少年》2024-06-12 22:41:15

极端右翼势力席位增加！议会选举将令欧洲向右转？

极端右翼势力席位增加！议会选举将令欧洲向右转？2024-06-11 10:03:04

局地风力9级以上！北京发布雷电 大风预警 明日晚间需警惕

局地风力9级以上！北京发布雷电 大风预警2024-06-12 22:43:22

国足18强赛无好签！场场皆硬仗，保5争4就是成功，或入死亡之组

国足18强赛无好签！场场皆硬仗，保5争4就是成功，或入死亡之组2024-06-12 22:48:17

连任印度外长，苏杰生紧盯中印边境！

连任印度外长，苏杰生紧盯中印边境！2024-06-12 09:56:40

外公去世前为高考的外孙女订了花 温情举动感动网友

外公去世前为高考的外孙女订了花2024-06-12 22:42:07

权力的游戏？欧盟委员会主席选举暗藏激烈博弈

权力的游戏？欧盟委员会主席选举暗藏激烈博弈2024-06-12 09:51:25

报复说来就来？“俄核潜艇出现在佛罗里达外海！”

报复说来就来？“俄核潜艇出现在佛罗里达外海！”2024-06-12 09:43:33

乌克兰征兵官与医护人员大打出手 前线人员招募乱象

乌克兰征兵官与医护人员大打出手2024-06-12 22:40:49

1周3国，泽连斯基密集外访要军援，求西方盟友助乌加强防空

1周3国，泽连斯基密集外访要军援，求西方盟友助乌加强防空2024-06-12 09:53:20

媒体：《墨雨云间》并非纯粹爽文剧 女性成长破爽文套路

媒体：《墨雨云间》并非纯粹爽文剧2024-06-12 22:40:29

哈马斯称接受安理会加沙停火决议，准备就细节进行谈判

哈马斯称接受安理会加沙停火决议，准备就细节进行谈判2024-06-12 09:45:44

安理会通过加沙停火决议！哈马斯准备就细节展开谈判，以色列面临美国持续施压

安理会通过加沙停火决议！哈马斯准备就细节展开谈判，以色列面临美国持续施压2024-06-12 09:51:55

美国CPI意外回落：5月通胀数据低于预期

美国CPI2024-06-12 22:44:04

刘亦菲霍建华香港文艺片氛围感 情感张力与视觉诗意

刘亦菲霍建华香港文艺片氛围感2024-06-12 22:44:31

拜合拉木舍身封堵孙兴慜定位球 国足新星闪耀处子秀

拜合拉木舍身封堵孙兴慜定位球2024-06-12 22:42:46

无畏没上，畅游无阻：网络优化解烦忧

无畏没上2024-06-12 22:43:38

美军印太司令扬言让台海变“地狱”，中国军事专家：是赤裸裸的恐吓！

美军印太司令扬言让台海变“地狱”，中国军事专家：是赤裸裸的恐吓！2024-06-12 09:49:03

日本海上自卫队舰艇开始配备“星链”，将评估“正式投入应用可能性”

日本海上自卫队舰艇开始配备“星链”，将评估“正式投入应用可能性”2024-06-11 10:12:26

以色列这个做法，连美国媒体都看不下去了……

以色列这个做法，连美国媒体都看不下去了……2024-06-11 10:14:32

新加坡门将二维码被刷爆遭银行停用 中国球迷热情"打赏"致瘫痪

新加坡门将二维码被刷爆遭银行停用2024-06-12 22:40:18

一觉醒来，拜登家也出事了

一觉醒来，拜登家也出事了2024-06-12 09:38:04

领克Z10实拍解读 纯电轿跑新秀，续航超800km

领克Z10实拍解读2024-06-12 22:42:59

小米5人上榜2024新财富创富榜 汽车产业链显实力

小米5人上榜2024新财富创富榜2024-06-12 22:42:19

俄军苏-57隐形战机遇袭迷雾重重！面对外媒猜测，俄国防部始终不予回应

俄军苏-57隐形战机遇袭迷雾重重！面对外媒猜测，俄国防部始终不予回应2024-06-11 10:03:51

重庆两江新区一级巡视员李光荣被查 涉嫌严重违纪违法

重庆两江新区一级巡视员李光荣被查2024-06-12 22:42:34

俄海军编队访古巴为什么让西方紧张？

俄海军编队访古巴为什么让西方紧张？2024-06-12 10:01:48

一架直升机在江西鄱阳县坠落 机上载3人正搜救

一架直升机在江西鄱阳县坠落2024-06-12 22:46:50

相关新闻

主编邮箱
网上不良信息举报电话：010-56177181
关于中华网 | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 版权声明 | 豁免条款 | 友情链接 | 中华网动态
版权所有 中华网