天气渐热,绿豆汤、酸梅汤、梨汤等中式养生饮品,十分受欢迎,毕竟听到这几个名字都感到暑气消了一大半。来聊一聊,你夏天会自制哪些饮品?
来一杯生津解渴的冰镇酸梅汤,暑气一下子就消去了一半。也有很多人喜欢在家自制酸梅汤,可有时候又觉得味道里缺了点什么。今天小易就来和大家分享酸梅汤配方里的小秘密,来看看都有哪些配料吧!
所需食材:
乌梅65克、黑枣40克、山楂38克、甘草1克、豆蔻0.3克、冰糖65克(里面加入2克盐,冰糖的量可以根据个人口味自行调整)、桂花1克、清水1.5升
制作步骤:
第一步:
把准备好的食材清洗干净,然后放入准备好的茶包袋中,最后把袋口扎紧
第二步:
准备一个不锈钢锅,在锅中加入1.5L清水,再放入装好食材的茶包袋,盖上锅盖,中小火慢炖1小时50分钟。炖煮过程中需要打开锅盖,用勺子按压茶包袋,充分释放乌梅、黑枣和山楂的味道。
第三步:
到时间后,在锅中倒入冰糖,用勺子搅动至冰糖融化(这里也要防止冰糖糊锅底),然后下入桂花,盖上锅盖小火炖煮15分钟
第四步:
此时酸梅汤差不多就熬好了,开盖放凉后,戴上一次性手套,用手挤出茶包袋里的汁水。把煮好的酸梅汤放入冰箱冷藏12个小时,最后撒上桂花点缀,酸甜可口又冰爽的酸梅汤就做好了!(1.5L水熬到最后,大约剩下900ML左右)
制作关键点:
1.制作酸梅汤,一定不能选择烟熏过的乌梅和黑枣,会影响口感
2.不能使用铁锅或者是铝锅,既影响口感又伤锅
3.如果不喜欢用茶包袋,也可以把食材直接倒在锅中,最后用漏勺捞出即可
如果你也喜欢喝酸梅汤,可以根据这个配方来尝试一下,清新酸甜的口感,还有淡淡的桂花香气,喝起来回味悠长,自己煮的酸梅汤,没有香精色素等添加剂,健康又美味。
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