靠着玩手机压迫肩膀和颈椎,侧躺着玩又容易散光。戳视频,解锁躺着玩手机的正确姿势,尽量减少伤害。同时提醒:任何姿势都不要过度玩手机哦!
如果你习惯在睡前使用手机,可能需要注意一些健康细节。哈尔滨医科大学附属第四医院的神经内科专家宋荣蓉医生指出,现代人对手机的依赖日益增加,因此,在享受睡前的这片刻休闲时,确保做法对身体友好是很重要的
2024-05-14 15:48:20睡前玩手机正确的姿势据中国青年报社社会调查中心联合问卷网通过对1532名青年受试者进行调查显示:84.8%的受试者睡前会玩手机,其中只有12.5%的人睡前玩手机时间控制在20分钟内,84.1%的人还会继续玩。
2024-05-11 14:20:00睡前玩手机当心会变丑医生表示,褪黑素主要在23时到凌晨3时分泌,手机蓝光的刺激会抑制褪黑素分泌。
2024-04-15 15:40:42健康提醒!去APP中参与热议吧【#你喜欢睡前玩手机吗#?】话题#喜欢睡前玩手机的人警惕5个毛病找上门#登上微博热搜榜,引发网友热议
2024-05-17 19:16:49你喜欢睡前玩手机吗比起手机辐射,大家更要留意的是晚上过度玩手机的危害:引起失眠;影响视力;损伤颈椎。所以睡前最好不要玩手机,实在忍不住要记住3点:玩手机要开灯;控制玩手机时长(20分钟之内);最好坐着玩
2024-06-13 08:01:02手机放床头真正危害并非致癌