“一孕傻三年”？不，这是孕期的大脑革命(8)

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2024-05-13 22:38:13 网易

此外，鉴于情绪问题和睡眠障碍在怀孕和产后很常见，认知变化与此的关联也值得注意[20]。

总而言之，大脑被“改造”为了养育孩子做准备。假如没有这些准备和改变，母亲仍维持独身一人时的大脑结构和认知模式，那么婴儿得不到全神贯注地照料，便无法存活下来。神经适应使母亲能够管理新的、艰巨的任务，并与孩子建立牢固的依恋关系，也是胎儿植入母亲大脑的生存策略（胎儿细胞在母亲大脑里被发现也是确有其事！[21]）。

变“傻”并不是母亲大脑的全部真相，是时候赋予母亲大脑应有的荣誉了。

养育孩子，也锻炼了大脑？

2023年，由女性神经、心理学家Edwina R. Orchard率领的耶鲁大学研究团队使用“成母期”（MATRESCENCE）一词在在Cell上发表一篇科学综述，她们提出一个大胆的观点：成母期对女性大脑及认知能力具有积极影响，且这些影响持续终生[22]。耶鲁团队同时认为，从社会角度来看，成母期的作用并不限于性别（例如，男性、女性、非二元性别）或妊娠关系（例如，亲生、非亲生）。

该团队早于2022年就已经发现，在围产期——妊娠28周至产后一周这段时期，母亲大脑存在显著的神经可塑性（neuroplasticity）及认知适应（cognitive adaptation），也就是说，接触婴儿使母亲大脑变得“更灵活、反应更灵敏、更高效”[23]。现在他们进一步指出，母亲因为怀孕和养育变得更“聪明”了。母亲的一切历练，可视作为在大脑中进行“智慧存款”，这些新增的“智慧存款”在母亲生命阶段中持久弥新，且终身有效。在养育过程中遇到的复杂性越高，这笔“存款”金额就越大，使得母亲晚年的认知储备增加，也就越能应对未来的危机以备不时之需。

每一位母亲都明白，母职是一份没有下班与假期的工作。随着时间的流逝，当你以为婴儿开始睡整觉日子会好过点时，你发现怀上老二了；以为老二“照猪养”可以轻松些，又得开始准备老大的幼升小；当老二上学步入正轨时，老大又到了“离开家出走”的年纪。母职似乎是女性背上的西西弗斯诅咒，早期挑战慢慢解决时，却发现下一个挑战已在眼前。多胎的累积效应或由于出生时间相距很近时，孩子的需求重叠，使问题变得更加严峻。为人母是一个持久战，虽然母亲可能会随着时间的推移而建立精神和体力上的复原力，睡眠和社会支持也会随着孩子的成长而增加，但母亲的环境复杂性永远不会完全恢复到孩子出生之前的水平。随着孩子的成长，他们的需求会发生变化，需要母亲不断进行行为调整。例如，照顾一个完全依赖成人的新生儿与照顾一个行动不便的幼儿完全不同，学龄儿童所需的照料也与青少年所需的不同。这样一来，母亲所处环境的复杂性就会受到儿童发育阶段的影响，从而不断适应总是在变化的环境。此外，由于个别孩子表现出不同的气质，与老大相处的一套技能和策略在老二身上却完全行不通，这需要母亲重新学习和动态地评估养育方式。

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