搞清楚了戊寅日的一个特点,我们就可以结合当下的气候来看,从而正确的饮食,以及调整好我们的生活起居,这样就可以达到一个阴阳的平衡。
我们从五运六气来说,天干为戊,称为“赫曦之纪”。火气过旺。火气过旺损耗心脑血管,因此易有偏头痛等症状出现。强火克金,金主肺,肺系统较虚,对呼吸道传染病抵抗力较差。其次火过盛,大多数人会怕热、易口干,喜爱喝冰水,并且爱出汗。
1、吃的过于肥腻
这个时候的饮食应该保持清淡,火气太旺的话,再去吃过于肥腻的是食物,就会导致火气更旺,那么就有损身体的健康。还容易出现头晕的一个情况,因此要注意控制好饮食。
2、不去人群密集的地方
强火克金,金是主肺的,也就是提醒我们,这个时候容易出现呼吸道感染疾病,那么我们就要减少去人群密集的地方,以免被传染,这样的话,就得不偿失了,其实也是在提醒我们要保护好自己。
3、不要喝冷饮
火气旺的一个表现,还在于内火过盛,这个时候,人们就希望去吃一些冰凉的东西,但是此时的肠胃很难接受,就容易造成肠胃的不适,所以在这个时候,我们应该喝点温水比较好,不要去吃冷饮。
明日是戊寅日,也被称之为虎啸山谷日,在这天有三件事不要去做,不吃肥腻的食物,不要去人群密集的地方,不要去喝冷饮,以免给身体带来负担。
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