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腿粗屁股大的人竟然更长寿，但有1个前提......

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2024-04-26 13:48:25  

屁股大，腿粗……在很多人印象中，代表着“身材不够好”。腿粗的人，总觉得这是个缺点：照镜子时会觉得腿太壮了，买裤子的时候总挑不到合适的。因此，有些人还会关注各种“瘦腿秘籍”，想着瘦腿。

但是你知道吗，如果你是那种和其他部位比起来，大腿显得更壮实的人......恭喜你，你可能中了基因“彩票”！

一项发表在顶级期刊《英国医学杂志》（BMJ）的研究，对超过252万成年人的健康数据进行分析，包括腰围、臀围、大腿围、腰臀比以及体重指数（BMI，体重（kg）/身高（m）的平方）等数据。结果发现[1]：

大腿围增加5厘米，全因死亡风险下降18%；

臀围增加10厘米，全因死亡风险下降10%；

与之相对，如果腹部脂肪比较多，也就是“大肚子”，则对健康不利。研究结果显示，腰围每增加10厘米，全因死亡风险则会上升11%。

简单来说，屁股和腿上的肉越多，代表着储存“好脂肪“的能力越强，这些”好脂肪”不仅发挥着自身的有益作用，还可以防止脂肪跑去不该去的地方（比如腹部）干坏事。当然，粗也要有个限度。一般认为，当大腿围超过60厘米，就不会对身体健康有益处了。

(责任编辑：乔娇 TT0002)
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