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春季过敏高峰期来了 防敏锦囊(2)

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2024-04-18 13:37:38  澎湃新闻

2. 抗组胺药    - 口服抗组胺药:第二代抗组胺药为一线治疗药物,适用于老年AR患者。这类药物起效快、作用持久,能有效缓解鼻部症状(尤其是鼻痒、喷嚏和流涕),对合并眼部症状亦有效,但改善鼻塞效果有限。一般每日用药一次,疗程不少于2周。对花粉过敏者,推荐在致敏花粉播散前预防性治疗,有助于症状控制,并依据花粉播散时间和症状影响确定疗程。罕见心脏毒性作用需警惕,如阿司咪唑、特非那定禁与某些药物合用。    - 鼻用抗组胺药:同样为一线治疗药物,疗效与第二代口服抗组胺药相当或更优,特别对鼻塞症状改善显著。一般每日用药两次,疗程不少于2周。对第二代口服抗组胺药无效的中至重度季节性AR患者,单独使用氮卓斯汀鼻喷剂两周可明显改善鼻部症状。

3. 肥大细胞膜稳定剂:作为二线治疗药物,视情况使用。

4. 减充血剂:局部应用可减轻鼻腔黏膜充血、肿胀,迅速缓解鼻塞。包括非选择性受体激动的拟交感胺类(如肾上腺素、麻黄碱)和选择性受体激动的半拟交感胺类(如羟甲唑啉、赛洛唑啉、萘甲唑啉)。不当使用可能导致药物性鼻炎。

5. 抗胆碱能药:鼻用抗胆碱能药为二线治疗药物,用于控制流涕症状。

6. 鼻腔盐水冲洗:这是一种安全、便捷且经济的治疗方法,用于鼻腔和鼻窦炎性疾病的辅助治疗,具有稀释黏液、改善黏液纤毛清除功能、减轻黏膜水肿、减少鼻腔鼻窦过敏原负荷等作用。冲洗方式和冲洗液种类多样,如鼻腔灌洗、喷液、雾化,以及生理盐水、深海盐水、高渗盐水等。鼻腔冲洗可作为妊娠期AR的替代疗法。

预防春季过敏的措施包括:

1. 避免接触过敏原:过敏体质者春季应减少外出,特别是在大风天气。避免在花草树木密集处行走,驾驶时关闭车窗,花粉季避免骑行。外出戴口罩,必要时戴大框墨镜,回家后及时用温水清洁裸露皮肤及鼻腔黏膜,清除可能引起过敏的物质。过敏性皮炎患者需涂抹防晒霜或使用遮阳伞,做好物理防晒,减少皮肤洗浴次数以降低刺激。

2. 加强体育锻炼:过敏体质者可选择室内运动,如游泳、室内羽毛球、乒乓球、瑜伽等,适量锻炼有助于增强身体抵抗力,一定程度上减少过敏发生。

3. 注意饮食:保持饮食均衡,避免饮用浓茶、咖啡,少吃海鲜、酒及辛辣刺激性食物,这些食物易引发过敏反应,长期大量摄入还可能导致身体抵抗力下降,使机体变得更为敏感。

4. 其他注意事项:保持所处环境温度、湿度适宜;穿着棉质柔软宽松衣物,避免化纤材质;注重个人卫生,勤换洗床单被罩等。

(责任编辑:卢其龙 CN070)
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