3、着凉,很多男性朋友在夏季特别“贪凉”,或不注意肢体末端的保暖,这就很容易导致尿酸在关节腔内结晶成痛风石,从而诱发痛风。很多患者会在后半夜突发痛风,就是因为足部和腿部没盖好被子造成的。
4、受伤,如果关节因为运动不当受伤了,会导致关节炎症的加剧,也是诱发痛风的主要因素之一。
5、吃药,某些药物会阻碍尿酸的排泄,导致尿酸突然升高而诱发痛风,常见的药物有阿司匹林、环孢菌素、吡嗪酰胺和大部分肿瘤化疗药等,高尿酸血症患者要尽量避免服用这些药物。
6、得病,高尿酸血症患者如果得了一些消耗性大的疾病,会增加体内嘌呤的产出而诱发痛风。这些疾病主要是一些感染性疾病、重度肝肾疾病、血液病和肿瘤等。
7、疲劳,同样的,身体疲劳也会导致身体的消耗增大,导致体内尿酸的堆积而诱发痛风。高尿酸血症患者一定要作息规律、劳逸结合。
对于高尿酸血症患者来说,在接受降尿酸治疗的同时,还应该在以上七个方面多注意调整,才能减少痛风的发作或复发。需要大家注意的是,降尿酸治疗也不能“操之过急”。如果体内尿酸浓度降得过快,也会因痛风石溶解不彻底而诱发痛风。由此可见,战胜痛风远不是“不吃海鲜、不喝啤酒”那么简单,需要大家从药物治疗、饮食调整和生活习惯改善等多个方面下功夫才行。
4月20日是世界痛风日,今年的主题为“精准防控,畅享生活”。随着痛风发病率的提升,其主要诱因——高尿酸问题日益普遍,现已被视为继高血压、高血脂、高血糖之后的“第四高”
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