原标题:热搜第一!贾玲公开瘦身食谱
#贾玲公开瘦身食谱#
冲上热搜第一
这个春节,电影《热辣滚烫》中,贾玲一年时间内减肥100斤的话题屡次登上热搜。
她到底是怎么做到的?
近日,贾玲作客《鲁豫有约一日行》,并公开了自己的日常饮食。
节目中,贾玲称,目前她的日常饮食为:大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭。
贾玲说,现在的饮食少油少盐,“一天20克油5克盐”,并且尽量都在八个小时内吃完,遵循着“16+8”原则。
贾玲还提到,以前自己缓解压力的方法,和许多年轻人一样,就是吃饭和喝酒,通过减肥,如今她已改成喝茶,并且早睡早起。
网友评论:贾玲太自律了!
贾玲发文:贾玲成功减肥100斤,这真的太酷了!贾玲:我亲爱的朋友:一年多没见,我好想你们……消失的这一年多里我拍了一部电影,叫《热辣滚烫》。
2024-01-11 10:34:09贾玲发文2024年,贾玲带着《热辣滚烫》进入观众视野;对于全国观众来说是冲击性的!而对于广东观众来说更是冲击性的!因为《热辣滚烫》取景地几乎都在广东这边。难怪贾玲说:自己外出都没有人认得。
2024-02-20 17:01:05原来去年楼下跑步的女生是贾玲@贾玲:2024,一切都来得及,记得爱自己!2024,为了爱
2024-02-16 11:21:31贾玲回应为什么拍《热辣滚烫》今天(2月15日),襄阳籍演员、导演贾玲携电影《热辣滚烫》主创人员来到湖北襄阳,在中影星美国际影城(民发广场襄州店)举行映后见面会。
2024-02-16 07:52:21贾玲带着《热辣滚烫》回家乡贾玲近日首次公开了她的健身细节,让人大跌眼镜!她竟然坚持每天只吃“清粥小菜”,还分享了她如何避免肌肉松弛的秘密。
2024-02-21 15:32:17贾玲说现在的训练量是“清粥小菜”