为什么人老了就容易生病患癌学会三招提前预防

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2024-01-29 13:19:00 家庭医生在线

前段时间著名主持人赵忠祥的离世，享年78岁，使得很多人感慨世事无常。癌症带走了一位又一位老艺术家，人们在追忆的同时不免会有这样一个疑问，那就是为什么年纪越大越容易患癌症呢？老年人应该如何做好癌症预防呢？接下来就让我们一起来了解一下。

1、癌症形成之前需要潜伏期

癌症在形成之前，它的潜伏期是非常长的，见过这段漫长的潜伏期之后才会形成癌症，所以就会发现的癌症的人的年纪会比较大。正常的细胞慢慢演化成癌细胞，大约会需要10年到15年的时间，有的时候甚至能够延长到30年的时间。所以很多人在发现癌症的时候，已经是五十岁以后了，甚至到了七八十岁。

2、老年人抵抗力低

随着年纪的增长，身体的各项器官的机能都会有所衰退，而抵抗力也会逐渐的降低。最为重要的一点就是老化细胞在修复DNA遗传物质出错方面也会出现问题，癌症就会趁虚而入。

3、接触致癌因素时间长

每一种癌症都有它的致病因素存在，而接触致病因素时间越长越有可能会得癌症。拿肺癌来说，吸烟是肺癌的致病因素，吸烟的时间越长，越有可能得肺癌。吸烟20年跟吸烟两年的人相比得肺癌的几率哪个高？相信不必多说。有些老年人甚至能够长达三四十年的烟龄，就是这个原因。

1、积极治疗和控制慢性疾病

即使是老年人也不应该放弃，对于健康的追求也应该做好癌症方面的预防。做好癌症方面的预防，一定要积极的治疗和控制慢性疾病。慢性炎症的长期侵袭和损害就会增加癌症的发病率，而糖尿病会出现一系列的并发症，损害人体健康。

2、积极的进行体育锻炼

年龄增长并不是懒惰的理由，老年人也应该在身体健康状况允许的条件下进行体育锻炼。可以打太极拳，也可以跳广场舞，也可以选择其他自己喜爱的运动方式。并且运动最好每天都要进行，这样有助于提高人体的免疫能力，也能够达到减缓衰老的目的。

3、定期去医院做检查

随着年纪的增长，身体也会出现各种各样的毛病，所以一定要定期去医院做全身的检查，尤其是针对几类癌症做好筛查，争取早发现早治疗。

老年人更容易得癌症，但是这不意味着老年人一定会得癌症，希望老年人们都能够保持良好的生活习惯和饮食习惯，积极锻炼让自己的身体变得更好。

(责任编辑：杨靖)

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