三种鱼常吃会危害健康 寄生虫泛滥，常吃病魔缠身
导语：打死不吃“这3种鱼”，重金属超标，
寄生虫泛滥，常吃病魔缠身。
鱼肉细嫩鲜美，营养丰富，受到很多人的青睐，也是家家户户餐桌上最常见的一种食物。
然而，有3种鱼却被认为是“最脏”的，他们的体内含有超多的寄生虫和重金属，不懂的人却经常买回家，下面来看看是哪3种？你是不是也经常吃呢？
第一种：鲶鱼
鲶鱼被称为世界上最脏的鱼，这是因为鲶鱼耐污水的能力很强，有时候它们能直接生活在臭水沟里，它们的食性很杂，不仅会吃腐肉垃圾，甚至连人和动物的粪便都会吃，想想头皮都发麻。
所以在它们的腹腔内附着大量的寄生虫和细菌，如果没有彻底处理干净，吃下去就很有可能会感染寄生虫。
第二种：白鲢
白莲属于一种淡水鱼，口感淡而无味，同时鱼腥味也非常浓，现在养殖的白莲饲养员会在水池里撒化肥，用来催化水中浮游生物的生长，让白莲来获得更多的营养，所以这种鱼最好还是不要吃，重金属严重超标。
第三种：泥鳅
泥鳅长期生活在比较潮湿又很脏的泥土里面，它体内是含有大量的寄生虫，据统计，黄鳝感染的寄生虫种类大概有22种，主要以线虫和吸虫为主，这些寄生虫非常耐高温，普通的烹饪难以杀灭干净。
你知道有哪些鱼营养最丰富吗？下面分享2种无鱼，营养丰富，吃了对身体有很大的帮助。
一：带鱼
带鱼属于一种深海鱼，与平时市场上常见的淡水鱼相比，带鱼的营养成分更胜一筹。
带鱼可补五脏，祛风、杀虫、对脾胃虚弱消化不良有很好的作用。
推荐做法：糖醋带鱼
1.先处理一下带鱼，肚子里边黑色的薄膜最腥，一定要处理干净，鱼身上打一下花刀，这样更好入味儿。切成六厘米左右的段，放到一个大碗里。
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