戴口罩、勤洗手，真能预防流感、感冒吗？

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2023-12-11 15:29:41 二三里资讯

当前，冬季气温变化无常、忽冷忽热，流感等呼吸道传染病进入高发季节。“今年流感的病人较往年相比尤其的多”，陕西中医药大学附属医院呼吸与危重症医学科主治医师贺宏伟接受记者采访时指出。国家卫生健康委新闻发布会提示：随着各地陆续入冬，呼吸道疾病进入高发时期。监测显示，近期，呼吸道感染性疾病以流感为主。此外，还有鼻病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、腺病毒等。

那么，什么是甲流？我们应该如何预防？看看医生怎么说

甲流指甲型流感，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常发生在冬春季。“甲流的潜伏期通常在1～4天，最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛与头痛，也会有一些较轻的呼吸道症状，例如咳嗽、流涕、咽痛等。除了这些以外，还有一部分人会出现乏力、食欲减退等问题。”陕西中医药大学附属医院呼吸与危重症医学科主治医师贺宏伟说。贺宏伟告诉记者，这个流感其实是具有自愈性的，到了一定的阶段，大概七天以后大部分的病人慢慢就会处于一个好转的迹象。“如果患者出现持续高烧、呼吸困难、胸闷气短等症状，一定要积极就诊，避免延误病情。”贺宏伟强调。贺宏伟提醒，这个时候要小心病毒性肺炎的发生，病毒性肺炎不像细菌性肺炎，相较起来，病毒性肺炎的进展会更迅速一些。另外，秋冬季节，慢阻肺和哮喘也处于一个高发期，尤其是对于感染流感以后，大部分的慢阻肺和哮喘的病人都有可能进行急性加重，如果出现症状的加重，我们也需要及时到当地的医院进行治疗。流感高发季节预计还会持续一段时间，之前没有接种流感疫苗的人群，接种流感疫苗仍然是有效的，建议大家尽早接种流感疫苗。贺宏伟说。贺宏伟介绍，流感属于中医学“时行感冒”的范畴。可根据症状、舌苔及脉象可以辨别，是否属于风寒、风热暑湿或是虚症，不同的表现选择不同的中药治疗，除了中药以外，还可以选择推拿以及灸法等中医外治法来达到一个更好的治疗目的。

做好这些“小事”，也能有效预防

对于冬春季该如何预防传染病，贺宏伟表示，流感属于呼吸系统传染病，而呼吸系统传染病的预防都是类似的。除接种疫苗外，采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播，比如勤洗手、均衡饮食、适量运动、充足休息等。在流感流行季节，尽量减少去人群聚集场所，进入人群聚集场所时最好戴口罩。一旦出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察，接触家庭成员时戴好口罩，如果发现病情加重，应尽快去医院就诊，注意保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免传染他人。华商报记者陈永辉编辑兰昕郭成

(责任编辑：杨靖)

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