戴口罩、勤洗手，真能预防流感、感冒吗？(2)
做好这些“小事”，也能有效预防
对于冬春季该如何预防传染病，贺宏伟表示，流感属于呼吸系统传染病，而呼吸系统传染病的预防都是类似的。除接种疫苗外，采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播，比如勤洗手、均衡饮食、适量运动、充足休息等。在流感流行季节，尽量减少去人群聚集场所，进入人群聚集场所时最好戴口罩。一旦出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察，接触家庭成员时戴好口罩，如果发现病情加重，应尽快去医院就诊，注意保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，避免传染他人。华商报记者 陈永辉 编辑 兰昕 郭成
(责任编辑：杨靖)
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