11月15日是“世界慢阻肺日”
今年的主题为
“肺系生命、刻不容缓”
慢阻肺疾病的危害巨大
严重影响患者的生活质量
冬季是养肺的“关键期”
有圈友想知道
慢阻肺可以治愈吗?
吃苹果可以预防慢阻肺吗?
有些肺病真的是被气出来的吗?
如何判断肺功能下降?
舒冬特邀专家为你详细解答!
迟春花
北京大学第一医院
全科医学科主任医师
01
慢阻肺可以治愈吗?
答案:目前无法治愈,但可以预防改善。
慢阻肺病是慢性疾病,它的全称叫“慢性阻塞性肺疾病”,像高血压、糖尿病这类的慢性病一样,虽然不可以治愈,但是可以预防,可以改善症状并减少并发症,然后得到很好的治疗。
02
吃苹果可以预防慢阻肺吗?
答案:不能。
虽然吃苹果有一定的益处,但是预防慢阻肺最主要的措施是戒烟、预防被动吸烟以及预防其他的室内外空气污染。
03
有些肺病真的是被气出来的吗?
答案:是的。
如果慢阻肺病的病人,有非常剧烈的情绪波动,例如生气,也会引起慢阻肺病的急性发作。
除生气的“气”,还有一些气体的“气”,跟慢阻肺也有关系。
1.室内的空气污染:新装修的房间、有污染的家具、农村地区用植物燃料取暖、做饭,都会引起肺功能下降。
2.室外空气污染。
3.烟草雾:吸烟引起的烟雾对人体非常不好,不管是主动吸烟,还是被动吸烟,对健康都不利。
04
如何判断肺功能下降?
答案:试试这3个方法。
1.爬爬楼
如果快速爬到二楼三楼就气喘吁吁,通常表示肺功能出现问题,建议做一下肺功能检查。
2.吹蜡烛
如果一口气无法吹灭蜡烛,表明肺功能不太好。
3.吹气球
不能把气球吹得很好,很圆满,表明肺功能不太好。
05
总感觉疲劳、喘不上气?
答案:试试缩唇呼吸法。
1.保持坐位或躺位,坐位最好。
2.用鼻深吸气,用嘴呼气,呼气时嘴要保持O形,像吹口哨一样,呼气时间是吸气时间的两到三倍。
3.慢阻肺的病人每次可以做五分钟到十五分钟,每天三到四次。
4.健康人群劳累时试试这个动作,可以起到放松缓解疲劳的作用。
部分内容来源|梅斯医学、医诺维、中国医学论坛报今日内分泌、广西疾控、腾讯医典
来源:CCTV生活圈
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