2岁孩童每天喝酸奶被确诊糖尿病专家：这些隐藏糖要警惕

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2023-11-14 16:49:10 上游新闻

11月14日是世界糖尿病日，今年糖尿病日的主题是“了解风险，了解应对。”

上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉，近期，医院接诊了一名仅有两岁的孩子，小小孩童却患上糖尿病，这和每天一个小习惯有关。医院内分泌科隆敏主任提醒，有些食物看上去没什么糖，但却需要需警惕它们的隐藏糖。

2岁孩子每天一个小习惯患上儿童糖尿病

“谢谢你们，你看他已经好多了。”近日，医院内分泌科，张先生带着2岁的儿子浩浩（化名）对医护人员说，而浩浩是科室一段时间以来治疗过最小的糖尿病患儿。

张先生回忆，此前，浩浩因为时常口渴，以及明显的消瘦，突发呕吐，被家长带到西南医院儿科急诊住院。后经住院总会诊转入内分泌科控制血糖。

“通过询问病史，我们了解到，浩浩一直不喜欢喝牛奶，日常每天都会喝酸奶替代，有时一天会喝好几杯。”为了酸奶能有好的口感，有的酸奶里虽然不含白砂糖，却含有乳粉或蜂蜜的酸奶，家长并不知道这样的酸奶，含糖量和热量其实都不低。内分泌科副教授匡剑韧回忆，难道浩浩是得了糖尿病？为证实自己的猜测，内分泌科的医护团队立刻让浩浩接受了检查。结果显示，他的血糖、红细胞、白细胞、血小板的数值均高于正常值。考虑到他出现的一系列症状，内分泌科魏平教授确定浩浩患上了儿童糖尿病。

之后，浩浩接受了生理盐水扩容、胰岛素泵降血糖等一系列治疗。在医护人员的共同努力下，浩浩的血糖逐渐恢复了正常，与常人无异。

警惕生活中的隐形糖

事实上，类似浩浩这种的糖尿病人，在内分泌科还有很多。

隆敏主任告诉记者，近年来，内分泌科收治的糖尿病人呈现明显的年轻化趋势，除了有浩浩这种儿童糖尿病外，还有不少年轻人年纪轻轻就被确诊为2型糖尿病。数据显示，目前18到35岁的糖尿病患者已占糖尿病人的40％。

随着糖尿病的逐渐年轻化，越来越多的年轻人开始注重减少糖分的摄入。对此，隆敏主任表示，要真正做到控糖，除了要控制常规糖分外，还需警惕“隐形糖”的摄入。

“其实，对于糖类的理解，我们现在还比较片面，除了已知的糖类食物外，不少食物的含糖量都不少。”匡剑韧提醒，比如猪肉脯、葡萄干等食物，就有丰富的糖分，如果按照一块方糖是4g，那么猪肉脯中所含有的方糖会是8块左右，而一小把葡萄干的含糖量则高达7到9块方糖，无疑不适合糖尿病人过度服用。

除了这些零食之外，不少所谓0卡0糖的饮品同样需要少喝。

“有些商品在包装上写着‘无添加蔗糖’，但是仔细看配料表会发现，虽然不添加蔗糖，却可能添加了葡萄糖浆、麦芽糊精等，而这些物质在水解后同样会产生葡萄糖，所以热量一点儿也不会少。”匡剑韧说，不少鲜榨果汁虽然看似营养，里面也有丰富的糖分，过多摄入，也会造成糖量超标。

除了要警惕隐性糖外，内分泌科专家还提醒对于糖尿病防治，还有一些误区要注意。例如，许多人认为吃了降血糖的药物后就可以随意吃喝，这是非常错误的认识。一定要均衡搭配，多运动，减少高糖、高热量食物的摄入，控制好体重。此外，患者应在专业医师指导下规范使用降糖药物，切勿自行盲目减药或停药，否则治疗效果将大打折扣。

上游新闻记者石亨

(责任编辑：傅鑫)

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