78岁奶奶坚持健身18年状态满分 分享视频积累粉丝(4)
你一定要记得，年龄，只是一个数字。不要被数字困住，而要永葆斗志，奋斗不已。
03人生从来没有太晚的开始
总是听到一些年轻人抱怨，比如自己折腾不动了，比不上00后，10后了；比如自己工作忙，没有时间和精力来运动；再比如记忆力不如之前了，记不住东西，学不会新本领等等。
每当这个时候，我总是会拿摩西奶奶的故事来反驳他们，我总是建议读一下摩西奶奶的故事。
摩西奶奶出生在美国纽约，在合适的年纪嫁了人，从此家务上的琐事就成为了她的全部。日复一日，年复一年，日子一天天的过。
直到她73岁时发生了一场意外，她扭了脚，身体原因无法胜任家务事。
机缘巧合，她拿起了画笔，80岁的时候竟然举办了自己的个人画展，短短20年，她留下了将近1000多幅作品。
她的人生故事告诉我们，人生从来没有太晚的开始。做自己喜欢的事情，上帝也会帮你打开一扇窗，尽管你不再年轻。
硬核奶奶18年的努力和拼搏没有说谎，她的精气神和身材秒杀很多年轻人，不管什么时候开始，结果都不会差。
你一定要记得，时间花在哪里，结果就出在哪里。
如果你肯花时间坚持做一件事，保持一种积极向上的心态，不管什么时候开始，那么结果一定不会差。你一定要知道，生活从来不会辜负任何的努力和付出，梦想总会成真的。
健康对我们每个人来讲都是非常重要的，坚持有规律的作息和运动，保持良好的年轻心态，行动起来，身体会交给我们一份令人满意的答卷。
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