吃了鸡蛋后，最好不要吃此物，或会激活“坏细胞”？别不听劝诫(2)
鸡蛋中的蛋白质成分，容易被人体消化吸收，适量的吃鸡蛋，有助于增强身体免疫力，提高身体素质。
4、保护视力
鸡蛋中的叶黄素和玉米黄素，能预防白内障，保护视力，避免紫外线伤害，缓解眼部疲劳。
三、吃鸡蛋后，最好不要吃此物，或会激活“坏细胞”？别不听劝
1、茶水
茶叶中的鞣酸成分，会与鸡蛋中的蛋白质结合，造成肠胃负担过重，出现胃胀气、腹痛、腹泻、消化不良等症状。
严重时，还会危害体内细胞生长，影响身体健康。因此在平时，鸡蛋不能和茶水一同食用。
2、柿子
柿子汁多味甜，营养价值丰富，但是鸡蛋和柿子不能同时食用。鸡蛋属于高蛋白食物，而柿子中富含鞣酸成分。
蛋白质会与鞣酸结合，会造成身体难以吸收鞣酸蛋白，造成胃部消化负担过重，损伤胃部，诱发腹痛、腹泻等不适感。
3、糖
有的地区喜欢吃糖水荷包蛋，当糖分与鸡蛋结合时，会促使鸡蛋中氨基酸成分，转化为果糖基赖氨酸结合物，难以被人体消化吸收。
因此将糖和鸡蛋搭配食用，不利于肠胃的养护。
4、鹅肉、兔肉
鹅肉、兔肉口感鲜美，营养价值高，但二者属于寒性食材，如果搭配鸡蛋一同吃，会使生物活性受损。
鹅肉、兔肉搭配鸡蛋一同吃，会在肠胃内发生反应，危害肠胃健康，引发腹泻、腹痛等不适感，严重的话，还会激活体内坏细胞，危害人体健康。
5、豆浆
很多人喜欢将豆浆和鸡蛋作为早餐，虽然鸡蛋和豆浆都属于营养成分较高的食物，但是并不适合一同食用。
豆浆中含有胰蛋白酶成分，会与鸡蛋中的卵清蛋白发生反应，大幅降低鸡蛋的营养价值，还会使肠胃受损，出现腹泻问题。
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