中华网 china.com

新闻

吸烟的人晨起后,若没有4个表现,或说明肺还算“干净”!

关键词:
2023-09-01 15:21:25  

吸烟是一个公认的健康杀手,特别是对于肺部健康。烟草烟气中包含多种有害化学物质,它们能深入到肺部,从而引发一系列严重的健康问题。这些问题包括但不限于癌症、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘以及易感性增加的传染病。尽管吸烟具有很高的上瘾性,有些人仍选择忽视这一事实,从而导致戒烟变得更加困难。

长期吸烟对肺部的损害是显而易见的,但令人惊讶的是,有些人在早晨醒来后并没有出现明显的不适症状。这并不意味着他们的肺部是健康的。为了评估您的肺部状况,以下四个晨间健康指标值得关注。

自我评估的四个方面

排尿问题:肺部健康与身体排毒有着直接的关系。如果您在早上醒来后发现小便不畅,这可能是一个暗示,表明您的肺部可能存在某种程度的问题。

全身乏力:健康的肺部会帮助您早上醒来时感到精力充沛。如果您感到乏力,这可能意味着肺部存在问题,导致身体没有获得足够的氧气。

口干舌燥和异味:如果您是长期吸烟者,早晨经常觉得口干舌燥并伴有口腔异味,这可能是另一个关于肺健康的警告信号。

胸闷气短:这是一个非常明显的症状,表明肺部可能已经积累了大量的毒素和垃圾,影响到了您的呼吸系统。

如果您在晨间体验到以上任何一个或多个症状,强烈建议您及时就医进行检查,如肺部CT检查等。此外,对于长期吸烟者来说,戒烟是对肺部健康最有益的选择。尼古丁替代疗法或药物治疗可能是有效的戒烟方法。

吸烟不仅仅是一个个人习惯问题,更是一个全面影响到个体健康和社会负担的严重问题。认识到吸烟带来的明显和潜在风险,并积极进行戒烟和健康检查,是每个人应当承担的责任。

无论您是吸烟者还是非吸烟者,了解吸烟的危害以及如何通过简单的晨间指标来自我评估肺部健康,都是至关重要的。

(责任编辑:张佳鑫)
关闭

刘德华也不行?《红毯先生》预测最终票房不到1亿 2.6亿巨作亏出天际

《红毯先生》预测最终票房不到1亿2024-02-15 23:19:44

普京称更希望拜登当选 特朗普回应:这对我是种夸赞

普京称更希望拜登当选 特朗普回应2024-02-15 22:40:57

加拿大白人女性喊话华人“回香港去” 反毒活动引发激烈冲突

加拿大白人女性喊话华人“回香港去”2024-02-15 22:30:16

一觉醒来,巴格达告急

一觉醒来,巴格达告急2024-02-08 10:20:27

低成本高威胁武器崭露头角,将改变战场规则?

低成本高威胁武器崭露头角,将改变战场规则?2024-02-15 14:16:37

美军方:遭袭基地未能发现来袭无人机,也没有能击落无人机的武器

美军方:遭袭基地未能发现来袭无人机,也没有能击落无人机的武器2024-02-08 10:02:34

日本又搅弄是非!

日本又搅弄是非!2024-02-08 10:19:12

45载,中国机载火控雷达事业正青春

45载,中国机载火控雷达事业正青春2024-02-15 14:21:36

日记者观摩日美大规模海上军演,中国侦察舰抵近美航母

日记者观摩日美大规模海上军演,中国侦察舰抵近美航母2024-02-07 11:20:19

诬陷中国网攻、给乌克兰F-16,荷兰为啥成了急先锋?

诬陷中国网攻、给乌克兰F-16,荷兰为啥成了急先锋?2024-02-08 10:17:46

坎贝尔出任美副国务卿,美媒:主张与华竞争而非对抗

坎贝尔出任美副国务卿,美媒:主张与华竞争而非对抗2024-02-08 10:15:41

“冲突至今最严重!”

“冲突至今最严重!”2024-02-08 10:19:49

刘德华也不行?《红毯先生》预测最终票房不到1亿 2.6亿巨作亏出天际

《红毯先生》预测最终票房不到1亿2024-02-15 23:19:44

在场粉丝还原王骁被骂事件始末 因为影院没有给路演预留时间

在场粉丝还原王骁被骂事件始末2024-02-15 21:32:29

制造地区紧张气氛?驻日韩美军演练应对“大规模伤亡”

制造地区紧张气氛?驻日韩美军演练应对“大规模伤亡”2024-02-08 10:16:12

吊打同行的秘密!大年初五胖东来珠宝挤爆,人潮之后买过都说香!

胖东来黄金柜台内商品被抢购一空2024-02-15 19:05:19

嫌犯指认现场时袭警并逃脱:青海兴海警方悬赏3万元征集线索

嫌犯指认现场时袭警逃脱 警方悬赏3万2024-02-15 19:48:28

加拿大白人女性喊话华人“回香港去” 反毒活动引发激烈冲突

加拿大白人女性喊话华人“回香港去”2024-02-15 22:30:16

频频展示“杀手锏”,不可小觑的伊朗军工

频频展示“杀手锏”,不可小觑的伊朗军工2024-02-15 14:18:38

只有河南的牛奶是两箱一提!不是全国统一的吗,评论区炸了

只有河南的牛奶是两箱一提2024-02-15 21:06:49

奥斯卡在中超的世纪合同即将结束,8年工资近2亿欧比肩梅罗

奥斯卡中超8年工资近2亿欧比肩梅罗2024-02-15 19:42:31

笑喷!卖猪肉的舅舅按体重给孩子发红包,网友:抱石头那个过分了

卖猪肉的舅舅按体重给外甥们发红包2024-02-15 21:11:15

力阻中国科考船进印度洋,印度到底在怕啥?

力阻中国科考船进印度洋,印度到底在怕啥?2024-02-08 10:18:27

孩子在列车上跑闹家长不管,东北大哥一顿输出,网友:管生不管教?

孩子在车厢跑闹 东北大哥一顿输出2024-02-15 18:31:31

金价大跌!499元/克,怎么了?

有珠宝商金价降至499元每克2024-02-15 18:15:04

内塔尼亚胡反对!布林肯与以军参谋长单独会晤被取消

内塔尼亚胡反对!布林肯与以军参谋长单独会晤被取消2024-02-08 10:03:04

西方对俄罗斯能源制裁到底坑了谁?

西方对俄罗斯能源制裁到底坑了谁?2024-02-08 10:14:36

普京称更希望拜登当选 特朗普回应:这对我是种夸赞

普京称更希望拜登当选 特朗普回应2024-02-15 22:40:57

惊魂一刻!谢楠看到瘦下来的贾玲后一直发抖,原因竟是……

谢楠1个月前见到贾玲一直在抖2024-02-15 21:34:25

改进型苏-57将服役,或成最快超音速战斗机

改进型苏-57将服役,或成最快超音速战斗机2024-02-07 11:19:32

多次“担忧”中国船只研究活动,印度为何力阻中国科考船进印度洋?

多次“担忧”中国船只研究活动,印度为何力阻中国科考船进印度洋?2024-02-08 10:15:11

相关新闻