原标题：立秋也有“早”“晚”之分？

新华社天津8月7日电（记者周润健）“云天收夏色，木叶动秋声。”北京时间8月8日2时23分将迎来二十四节气中的立秋。

从此时节，阳气渐收，万物内敛，开始从繁茂成长趋向成熟结果。

天津民俗专家、专栏作家由国庆介绍，虽然这个节气名带“秋”字，但立秋只是天文学意义上的秋天来临，并非气象学上的入秋。

气候上划分季节主要依据“候平均温度”的变化来定，即当地连续五天的平均温度在22摄氏度以下，才算进入气候意义上的秋季。

立秋后，热气消散和气温降低都尚需时日，我国很多地方仍处在炎热的夏季之中，有民谚说“立秋反比大暑热，中午前后似烤火”。

7月11日入伏后，已经忍受了一段时日“上蒸下煮”闷热天气的人们，无比渴望着凉爽秋风早一点吹来。

对此，我国一些地区民俗把立秋又分为“早立秋”和“晚立秋”。

具体来说大致有两种不同分法：第一种分法，以农历七月为参照，如果立秋时还没有进入农历七月，那么就称为“早立秋”，反之，若立秋时已进入农历七月，就是“晚立秋”，如此，今年立秋对应的农历日期为六月二十二，属“早立秋”；第二种分法，以时间点来划分，0点至12点为“早立秋”，12点至24点为“晚立秋”，如此，今年立秋属“早立秋”。

源于此，民间也产生了不少谚语、俗话，如“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”“早立秋把扇丢，晚立秋热不休”等等。

由国庆表示，这些民间俗话来自祖祖辈辈口耳相传，虽然有一定道理，却并没有严谨的科学依据，而影响气候的主要因素是太阳辐射、大气环流和人类活动等，因此，立秋是早是晚，和天气热不热之间没有明显对应关系。

立秋无论早晚，炎热的气温已到尾声，时节向着“秋意渐起”行进。

落叶知秋，岁月迎丰，秋季是收获的季节，也是让人产生无限憧憬的季节。

让我们在“咬秋”“摸秋”“贴秋膘”等民风民俗活动中一起迎接立秋的到来，齐齐道一声“天凉好个秋”。

01|不期朱夏尽，凉吹暗迎秋

立秋有三候，一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。前两候描述的都是天气现象，“一候凉风至”，是指立秋时节阳气开始收敛，空气中开始出现一丝凉风。尽管立秋代表着秋天来临，但是在我国南方地区，这个时节西太平洋副热带高压依旧强盛，高温天气仍会持续，我们不得不继续待在“三伏”之内，感受“秋老虎”肆虐。

尽管白天秋阳酷暑，傍晚的习习凉风，仍会提醒着人们盛夏即逝，秋风渐凉。在这个时节，台风、暴雨等灾害性天气也非常活跃，一夜雨后初晨的茫茫白雾，就是“二候白露生”的来历。

本周上海以多云为主，午后多局地阵雨或雷雨天气，气温起伏不大，最低在27~28℃，最高在33~34℃。这天天直逼高温线的气温+午后雷阵雨的组合，跟“下开水”区别也不大了，大家出门要记得带上晴雨伞，既能遮阳，也可以预防突如其来的雷阵雨。

02|寒蝉凄切，骤雨初歇

“秋”在《说文解字》中解释为“禾谷熟也”，因此秋天是禾谷收获的季节。立秋之际蓄热、饱水是禾谷籽粒成熟的重要前提，因此这一时节田间作物对水分要求迫切，正所谓“立秋三场雨，秕稻变成米”。而感受到秋风秋雨的肃杀，一种昆虫的鸣叫声也开始多起来，这就是“三候寒蝉鸣”。

在七八月份，正是蝉最活跃的时候。经过暑热，蝉的若虫开始破土而出，爬上树干吸取树汁，经历一次次蜕皮，羽化成虫。但是，并不是所有的若虫都有步入“成年”的幸运，因为处在若虫时期的蝉，富含高蛋白，容易捕捉，因此常成为人们傍晚的野趣，餐桌的美食，也就是我们通常所说的知了猴、消息牛。

没有被捉住的若虫，就可以继续自己幸福的“蝉生”，长成之后，寻找伴侣，繁殖后代。蝉通过鸣叫来吸引伴侣，因此“蝉鸣”并不是在“悲泣”，而是繁殖策略。

雄蝉的腹基部有两个叫做“音盖”的小圆片，音盖内侧有一层透明的薄膜，就是蝉的发声器官——“瓣膜”。蝉通过瓣膜振动而发声，而音盖的作用相当于扩音器，我们就听到了响亮的叫声。

值得注意的是，雌蝉的腹部没有音盖和瓣膜，因此只有雄虫可以鸣叫。在上海自然博物馆缤纷生命森林音乐家展区，有蝉鸣原理的展示，欢迎前往参观。

雄蝉的发声器官

（上海自然博物馆缤纷生命展区）

在上海，这个时节较为常见的蝉有3种，分别为蟪蛄Platypleura keampferi、黑蚱蝉Cryptotympanaatrata和蒙古寒蝉Meimunamongolica。这3种蝉，在外形和鸣声上都很容易区分。其中，蟪蛄是5月下旬就可以看到，它的体色从绿色到褐色，前翅具有黑棕色斑纹，鸣声为连续的“哧”长音。

蒙古寒蝉出现的时节相对较晚，8月中下旬为高峰期。它的体色呈绿色，具有褐色花纹，翅透明，雄性腹瓣发达，雌性腹末产卵鞘长。我们对蒙古寒蝉的叫声最为熟悉，“知了，知了”就是它了！

这3种蝉里成虫个头最大的是黑蚱蝉。黑蚱蝉的发生期从6月持续到8月，7月份为高峰期。黑蚱蝉体色是油亮的黑色，在刚羽化时体表具金黄色短毛，远远看上去像一只“金蝉”，这就是“金蝉脱壳”的来源。黑蚱蝉的鸣声极其洪亮，可持续发出“喳——”的叫声。

除了这3种蝉，更早些时候，在上海可以看到草蝉。虫如其名，草蝉通体呈现芳草般的绿色，两复眼之间具棕色斑纹，喜欢栖息在灌丛中，鸣声为连续的“嗞”音。

蝉的若虫期可以长达数年，而成虫期非常短暂，一般完成交配不久，成虫就寿终正寝了。而雌虫产下的卵，将在寄主植物组织内或者土壤中越冬，经过十个月的孵化成为若虫，开启新一轮的蝉生。想了解更多蝉的知识，欢迎前往上海自然博物馆上海故事展区参观学习。

上海常见的蝉

（上海自然博物馆上海故事展区）

感受到秋意渐浓，候鸟也开始踏上迁徙的旅程。在立秋时节，候鸟迁徙的先头部队——鸻鹬类候鸟已陆续到达上海。

它们主要沿着“东亚-澳大利西亚迁徙路线”飞翔，会在上海的沿海滩涂停歇取食，补充能量。在这个时候，要注意不要惊扰正在沿海滩涂等地区停歇休憩的候鸟，以保证其充足的进食与休养。

03|立秋咬秋

在立秋这天，民间素有“贴秋膘”、“咬秋”等习俗。在南方地区，“咬秋啃瓜”约定俗成，正是“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”在上海，瓜王自然是“南汇8424”，而麒麟瓜、金山小皇冠也是不错的选择。西瓜的果实类型为“瓠果”，是一种肉质假果。被食用的瓜瓤，其实主要是其肉质膨大的胎座，也就是供种子着生的部位。

在补了“秋膘”之后再来块爽口甘甜的西瓜，清热润燥，“秋燥”就这么被啃掉了。除了西瓜，在这个时节还可以多吃些滋阴润肺的时令佳品，如秋月梨、桃、银耳、百合、椰子水等。

04|乞巧节女儿染指红

今年立秋第三候的最后一天，是七夕节。七夕又叫女儿节、乞巧节，是中国民间的传统节日。人们在这一天傍晚借着“牛郎织女”的故事，拜七姐、求巧艺、祈姻缘，主打一个爱情主题。爱美的女孩们更是将凤仙花捣碎敷在指甲上，将指甲染成红色，为自己增添一抹亮丽的色彩。

凤仙花Impatiensbalsamina是凤仙花科凤仙花属的一年生草本植物，花期集中在盛夏初秋，此时正是开的最好的季节。凤仙花花色艳丽、线条柔美，常做庭院种植。南方乡下的庭前屋后，经常可以看到凤仙花摇曳的影姿。

凤仙花是一种天然的染色剂，它的花瓣中带有一种天然的红棕色色素，在唐朝就有宫女用这种花来装饰自己指甲的记载，正是“蜡光高悬照纱空，花房夜捣红守宫”，因此凤仙花又被称为“指甲花”。

在花瓣捣碎的过程中常加入明矾，可保颜色的鲜亮持久。染成的指甲红棕色里透着橘调，非常显白，爱美的女孩，不妨一试，秀一手自然的美丽哦！