独居的我，阳了：外卖！床头放水！感谢邻居赠药！(6)
这轮感染新冠，我最庆幸的是没有影响家人。9月份，学校放假，我就开车把老婆送回了老家。我把最难受的那几天扛过去之后，才跟爸妈汇报，告诉他们不要为我担心。
一个人住，当然也有不方便。我感染后不好意思点外卖，担心增加外卖小哥感染的风险，就自己在家煮粥吃。最难受的那几天，一天就是一碗小米粥加半包榨菜。现在身体好些了，一天开始吃两顿饭，两碗粥、几个馒头，再加一袋榨菜。
这次生病没有耽误工作，但对我来说，失去最多的是对家人的陪伴。我已经四个月没回家看爸妈，两个月没见老婆了，希望一切尽快恢复常态。
阳了以后注意什么：
1.要每天开窗通风2～3次，每次至少持续半小时以上。
如果不能自然通风，也可以打开排气扇通风。
2.要保持室内清洁。
身体条件允许的情况下，能定期清扫、湿拖地面。
3.勤洗手，保持个人卫生情况。
4.作息规律。
保持充足睡眠更有利于恢复健康。
5.放平心态。
目前奥密克戎毒株大多会导致无症状或轻症，大家就算感染也不用太过担心，以平和的心态去看待这件事，心情放松会让身体更舒服一些。
阳康后如何消杀：
一般推荐使用75%酒精或500mg/L～1000mg/L的含氯消毒剂。
（可用84消毒液按照说明书配制，但要记得配制前做好防护措施，防止腐蚀皮肤或者溅入眼睛。）
像日常生活高频接触区，比如门把手、卫生间马桶、洗手池、餐桌、地面、随身携带的电子产品、背包等都应进行消毒。按照下面的方式进行消毒即可：
餐具：
煮沸消毒15分钟或用含氯消毒剂浸泡30分钟后用清水清洗。
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2023-02-01 17:16:17“就让我在她床前尽孝吧！”
