网友自述一阳后有七种后遗症：有哪些需要注意的地方呢？

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2023-06-20 13:24:59 网易新闻

距离新冠疫情的高峰期已经过去一段时间了。大约90%的人已经感染了新冠病毒，并且基本上已经康复。

然而，一部分人仍然经历着新冠病毒感染后的症状，如咳嗽、怕冷等。这些症状可能会持续3到6个月，国外称之为"长期新冠"，国内则称之为"新冠长期症状"。

在"阳康"之后，出现了7种可怕的后遗症，其中最后一种后遗症最为严重，需要引起注意。

首先是咳嗽，感染新冠后咳嗽是比较常见的症状之一。

一般来说，咳嗽会在感染后的7天到30天内有所好转。如果咳嗽加重或者在4周后没有明显好转，建议去医院检查，注意是否出现了"白肺"的情况。另外，感染后容易出现疲劳感，四肢无力，即使是进行一些小活动也会感到非常疲劳。这说明还没有完全康复，需要多注意休息，避免过度劳累。

此外，感染新冠后很多人会出现味觉和嗅觉的减退，闻不到花香，吃不出食物的美味。可以尝试食用柠檬、山楂等食物，辅助刺激味觉和嗅觉的恢复。同时，一些人可能会出现脱发的情况，但一般在一个月内基本可以康复。失眠也是一种常见的后遗症，即使感到很累很困，也难以入睡。据统计，感染新冠病毒的人群中有21%会出现失眠症状。

对于女性来说，月经不调很可能是由于感染后的焦虑、抑郁、心理压抑导致的内分泌失调。一般来说，月经不调会在1到2个月内恢复正常。而男性感染者中的一部分人可能会出现性功能障碍的症状，这是因为病毒攻击了睾丸所致，一般会在大约两个月左右恢复正常。

最后，一些患者即使抗原转阴后，仍然会出现胸痛、胸闷和呼吸困难的症状。这种情况比较严重，主要出现在免疫力较低、有基础病的中老年人身上。因此，不能掉以轻心，需要重视这些症状的发展，并在必要时立即就医。对于年轻人而言，虽然这些症状不太常见，但也不应进行重体力劳动，避免剧烈运动，要多休息。

记得一位粉丝的丈夫在"阳康"了10多天后，感觉自己完全没事了，于是和朋友约好打羽毛球。然而只打了20分钟，他就感到胸口疼痛，呼吸困难，最终昏迷倒地。可惜他在送医途中不幸去世。事实上，"阳康"并不可怕，但我们必须注意休息，养成良好的生活习惯，合理饮食。不要对症状漠不关心，这样会导致后遗症加重，甚至危及生命健康。钟南山院士多次强调免疫力是抵御病毒的最佳助手，因此我们应该多吃高蛋白、营养丰富的食物，注意休息，保持良好的心态，增强免疫力，尽快恢复。

(责任编辑：孙姣)

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