阳了没有药怎么办?专家分享妙招：加湿空气喝蜂蜜等等

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2022-12-19 09:26:23

如果家里有人生病了，没有抢着药该怎么办？

不要慌，药物只是缓解症状，并不是杀病毒的。我们有很多方法来缓解症状。今天给大家分享几个小妙招，在家里面就可以做。

如果鼻塞的话，可以用新鲜的柠檬泡水喝，如果有干壳，可以把它挖空，然后放点冰糖，你也可以加点百合，把它炖一炖就可以。

如果是轻微的发烧，肌肉酸痛，但是没有汗，我们可以用红糖姜汤加葱白，煮水后，红糖20克，生姜三片，葱白两段，加水300毫升煮开内服。

除此以外，家人们要多喝水，多补充优质蛋白，多休息，少熬夜也非常的关键，这个自身的免疫力提高了，才能够杀灭病毒，所以现在最关键的不是囤药，而是囤你的免疫力。但是如果出现了高热或者症状持续不能缓解，还是要及时就医。

感染人数激增后，许多人也遇到了买不到药的情况，阳了以后买不到药该怎么办？李侗曾表示，如果是年轻人，身体条件非常好的，其实也可以在家里面自己处理一下。例如发烧了就物理降温，毛巾沾温水擦一擦，提高物理降温的作用。但如果疼痛，影响睡觉，也休息不好，可能也恢复得慢，所以尽量还是用点解热镇痛的药。

李侗曾指出，如果有咳嗽症状，一岁以上的孩子、成年人没有药的话，可以喝蜂蜜，或者含一些硬糖，利用糖的高渗透，可以稀释痰液，让我们咳出来。咽痛的可以喝点冰水缓解咽痛，还可以泡个温水澡，让肌肉酸痛得到缓解。还有按摩，肌肉紧张的时候按摩仪也可以缓解。

“另外是加湿空气，让空气湿润一点，感受也会好一点。如果这些都没有，我们就在卫生间放点热水，让房间里面有水蒸气，我们在这些湿润的房间里面待着也会好一点，嗓子咳嗽都会好一点。”李侗曾表示。

网上热炒的黄桃罐头和蜂蜜水是否有用？李侗曾表示，黄桃罐头是补糖份、水分，喝着好喝，没有糖尿病吃点甜的没有坏处，大家心情愉悦后恢复得也更好。蜂蜜的话不要兑水，直接喝纯的蜂蜜。还有维C、一些运动饮料，也可以补水补电解质。如果腹泻，可以口服补液盐。

(责任编辑：张蕾)

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