负面情绪不要表现给孩子 4岁孩子担心家中变故患抑郁症
你没看错，患抑郁症的就是河南郑州一名4岁大的孩子。
起初家长看孩子变得沉闷不与人交流，以为是身体出现了问题，但是到儿童医院一检查，孩子的各项指标都正常，后来家长又找到心理医生咨询，交谈中，医生发现孩子在听到父母讲述近期家里出现的情况时，神情和注意力格外集中，经过一番沟通，孩子告诉医生，之前在家里听到父母讨论家中出现了变故，很是担心，又不敢说出来让父母徒增烦恼，就一直压在心里。为了打开孩子的心结，医生教家长演了一出事情快解决的戏，没想到孩子得知后心情逐渐放松，性格也逐渐开朗。医生也提醒广大家长，在孩子面前更要注意自己的一言一行，保护好孩子的心理健康。
随着生活压力的增大，工作压力的增大，抑郁症的患者也越来越多，在临床上可表现为：
1、情绪低落，这是主要的表现，对什么事没有兴趣，兴趣索然；
2、没有愉快感，也不愿意干家务活，不愿意劳动，不愿意与人交流，什么事也高兴不起来；
3、思维迟缓，记忆力下降，活动少，有消极想法等；
4、躯体症状，可表现在各个方面，比如胃肠道，部分患者不思饮食，食欲不振，便秘、全身乏力，另外，还有患者出现心慌、恶心、头晕、头痛、失眠等症状。
对于轻度抑郁症患者来说，是可以通过心理和自我心理调整方法来改善、恢复不良情绪的：
1、多与亲人和朋友交往，加强沟通和交流，得到亲人、朋友的关心、理解、帮助和支持，使之增强信心。
2、平时多听一些舒缓的音乐，观看有趣的视频来调整自己的心情，也可以培养自己的兴趣爱好，如养花、绘画、养宠物等，让自己觉得有责任感。
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