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气气气气死了 万万没想到这些病都是被气出来的

气气气气死了 万万没想到这些病都是被气出来的
2020-01-10 08:04:33 央视网

原标题:气气气气死了!万万没想到,这些病都是被气出来的

常常听人抱怨说:生活就是起起落落落落落落落……

假如生活欺骗了你,有的人可能会像秋天的菊花——想开了,而有的人就会陷在自己的情绪里生闷气。

气气气气死了 万万没想到这些病都是被气出来的

生气不利于家庭幸福、关系和睦、工作开展,对健康也有很大危害。

老话说“气大伤身”,很多疾病都与生气有关。不信就来看看。

为什么你动不动会生气或愤怒?

“生气/愤怒”一词是比较通俗的说法,而医学上更多用“情绪波动”来形容。

生气在日常生活中是非常普遍的,出生几个月的婴儿就能开始感受到愤怒了,比如在他们无法得到想要的东西时,就会抗议地哭泣。

人为什么会有生气这种情绪呢?

愤怒作为一种情绪存在,其实是大有用处的,因为它为我们的祖先提供了一个进化优势。

就像“害怕”这种情绪会让你对危险保持警惕一样,愤怒让你对不公正的情况保持警惕,它能够激发你去对抗这种不公正。

为了应对残酷的环境,人体进化出了一种逃跑或战斗反应系统——交感神经系统。

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当你愤怒时,你的心跳、呼吸加速,消化系统放缓来为你储存能量。同时,你的血管会扩张,将血液输送到你的四肢。

所有这些都能帮助我们的祖先去抗争残酷的、不宜生存的大自然环境。因此,愤怒是人类在进化中所保留的一种情绪表现。

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