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今日立秋！2019年8月8日农历七月初八立秋节气已至(7)
进入秋季，很多人经常会觉得口干舌燥，鼻咽干燥，皮肤干燥瘙痒，这些都是属于秋燥的症状，而喝菊花茶具有滋润清热的功效，还能补充水分，对于除秋燥有一定帮助。在秋季适量喝上一些菊花茶，是能起到疏风散热、明目、消除疲乏等作用的。
刘禹锡在《秋辞》中写道：
自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。
自古以来文人墨客都悲叹秋天萧瑟
我却觉得秋天远远胜过春天
看秋天像品一壶茶，入口很苦涩过喉很甘甜
到胃里又偏偏有些暖
这茶里
有冷风的清香，有拂晓的明朗
有枯竭的哀伤，有收获的喜悦
很多人没有认真对待秋天。人们总把它当做夏天的尾声，冬天的前奏。秋天被当做一个过渡期，稍不注意，便匆匆忙忙地过去了。
但是秋天
是最适合练习活在当下的季节
这种宜人的忧郁很温和
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