相信人人都希望能拥有一个健康的体魄，在我国古代，就有帝王将相致力于研究长生不老之术。人们通常认为过着“衣食无忧”、“酒足饭饱”的富足生活的人，更能长寿。然而，最新的研究结果显示——如果想老的慢些，请适当保持饥饿。
确实很颠覆，但可不是信口胡说的，这要从美国科学家曾做过的一个实验说起。
关于两群猴子的研究
研究人员将200只猴子分成两组：一组猴子不控制饮食，管饱，另外一组严格控制饮食，只让吃七八分饱。10年后——
敞开吃的这100只猴子中，很多体胖多病的猴子，有得脂肪肝、冠心病、高血压的，100只猴子死了50只；而控制饮食的那100只猴子中，只有12只死亡。
这就说明了适当控制饮食是有利于长寿的。看来麻将桌上常说的“吃得多，死得快”是有道理的……
那么，为什么控制饮食可以延缓衰老呢？
延缓细胞老化
美国佐治亚州立大学的一项血管衰老的研究中发现，在食物摄入量较低时，人体可产生一种称为β-羟丁酸的分子，是由肝脏产生的酮基分子，可以减缓血管系统的细胞老化。还有一些研究已经证明，适度饥饿是对延缓衰老是有帮助的。
如果我们能够提取或者合成β-羟丁酸，是否可以减缓人类的衰老呢？
减少氧自由基的产生
氧自由基，能加速人体细胞的衰老。当能量摄入过高，会产生更多的氧自由基。
因此，适当控制饮食能减少氧自由基的产生，避免它对细胞的损害，从而达到延缓衰老的目的。
美国和日本有些团体严格遵守低卡饮食的原则，他们的寿命就比全球平均寿命长，英国伦敦大学学院健康老化研究所研究发现，食量减少40%可能让寿命延长20年。
新华社武汉９月１８日电（记者黎昌政）９月２０日是“全国爱牙日”，今年的活动主题为“口腔健康，全身健康”。专家提醒，口腔健康对全身健康有多方面影响，公众应注意口腔健康，谨记爱牙“八条”
新华社北京9月19日电 题：帮孩子铸就“铁齿铜牙”－－健康从“齿”开始 护牙从“娃娃”抓起 新华社记者赵丹丹、仇逸 9月20日是第30个全国爱牙日，今年的主题是“口腔健康，全身健康”
美国与古巴官员13日在华盛顿讨论美驻古使馆人员“健康问题”，美国国务院一名发言人说，仍不清楚美方人员出现“健康问题”的原因。 美国媒体先前报道，一些美国驻古巴使馆人员可能遭受了“声波武器攻击”
