身高与寿命真的有关系吗？

从生物学的角度来讲，主要有以下的可能性：

矮个子的人有更低水平的胰岛素和胰岛素类一型生长因子（IGF-1）。

矮个子的人心脏和肺占身体体重的比率更大，心肺的负荷更小。

矮个子的人比高个子患心室肥大和高血压的少。

矮个子的人由于BMI（身体质量指数）相对较低，高血压、冠心病、脑血管中风相关的致死率更低。

生活习惯比身高更影响长寿

人的身高是无法改变的，高个子的人也不用担心。身高对寿命的影响不是直接的，只是增加了某些疾病患病的可能性。不要在乎个头高矮，健康的生活习惯才是决定寿命长短的最重要的因素。

1、控制饮食

低盐低脂饮食，适当摄入新鲜蔬菜水果，主食做到粗细搭配，增加豆制品食物，少吃糖果、糕点，少饮或不饮酒。

2、规律运动

建议选择有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。

3、良好社交