2、慢慢的蹲下直到你的屁股无限接近脚后跟。
3、为了保持平衡你也可以把胳肢窝撑在膝盖上。
然而当他们自己尝试之后，结果是这样的…
在外国知乎上有“为什么只有亚洲人能做亚洲蹲”的提问。根据一项调查称，只有13.5%的美国人可以做到亚洲蹲，而其中不是美籍亚裔就是瑜伽狂，亚洲蹲真的只有亚洲人才能做到？
关于这个问题，网上是这样回答的。亚洲人能蹲下的原因是因为腿短，而蹲不下的原因主要有两个：一是太胖了，二是跟腱太短了。
不过最近他们又发现了一个让自己心塞的事实，那就是…。。俄罗斯人其实也可以这么蹲！
原标题：“亚洲蹲”刷遍朋友圈！这动作太逆天，据说很多人做不到听说过“北京摊”，见识过“中国睡”，你有没有领略过“亚洲蹲”吗？最近，这个动作在朋友圈火起来了。
