接下来，在牙龈和牙齿交界处轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上刷（要轻轻刷，不可用力过猛），要保证每个牙齿表面都要被刷到，并注意轻刷牙龈。
第三步
牙齿的内面是最容易藏细菌的，也是最不容易刷到的地方，所以，刷牙齿背面时，牙刷竖起，同样呈45°角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿则向上提拉轻刷。
第四步
对于牙齿咬合面，要将牙刷倾斜，与咬合面垂直，力度适中来回刷。建议用保健牙刷，保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用，分别深入清洁牙面及牙间缝隙；灵活纤薄的刷头，令难以触及的后臼齿也被清洁干净。
第五步
刷上下前牙的内面时，应将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。
第六步
轻刷舌头表面，由内向外轻轻祛除食物残渣及细菌，保持口气清新。
以后照着这个方法认真刷牙吧，千万不要像以往一样扫牙了！
