赶作业急出“碱中毒” 一招学会“纸袋呼吸法”(3)
突发呼吸性碱中毒
急救牢记三要点
宁波市医疗中心李惠利医院急诊科副主任周挺介绍，呼吸性碱中毒是自限性疾病，一般情况下可自己恢复，不需要特殊用药。突发呼吸性碱中毒可采取以下急救方法：
01保持镇定、避免恐慌
出现呼吸性碱中毒的症状后，要保持镇静，不要惊慌失措。大声尖叫或慌乱奔跑会加剧患者过度换气的情况。
02塑料袋、口罩呼吸法
找一个塑料袋、纸袋或者口罩，罩住嘴和鼻子进行6-12次正常呼吸，每次持续1分钟左右，然后把袋子拿下来呼吸几下新鲜空气，多次重复这个过程。这样可以将呼出的二氧化碳重新吸入，快速提高血液中的二氧化碳水平，从而缓解症状。症状缓解后应立即停止操作，避免窒息。
△图源：广州广播电视台
操作注意
1.不要用密封性极强的容器，避免完全封闭口鼻。若用塑料袋，切忌将塑料袋完全密封头部。
2.有哮喘、肺炎、心脑血管基础疾病的人不适合此法，应尽快前往医院处理。
3.孩童必须在大人陪同下操作，不可自行处理。
03调整呼吸节律
不用塑料袋或口罩呼吸时，可进行“慢呼吸”。深吸一口气，然后缓慢地呼出，延长呼气时间，减少二氧化碳的流失。
国家应急广播提醒
生活中人难免遭遇压力和困难
应努力稳定情绪
避免过度激动
监护人还应注意孩子因压力过大
情绪波动出现的异常
一旦发现孩子呼吸急促、四肢麻木
应警惕呼吸性碱中毒
牢记急救“三要点”并及时送医
(责任编辑：0342)
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